Kuidas Lõika Spagetid Squash

Spagetid squash on talvel squash viljalihaga, mis on sageli võrreldes või asendada pasta, kui see on keedetud.Spaghetti squash saab küpsetatud erinevatel viisidel, kusjuures kõige levinum on küpsetatud või keedetud.Seda saab lõigata kas enne või pärast toiduvalmistamise.Kui see on lõigatud, seemnetega ja keedetud liha on ahel alates squash kasutades kahvliga.

, mida te vajate

  • Spagetid squash
  • lõikelaud
  • Küpsetamine või cookie sheet
  • terava noaga
  • suure lusikaga
  • Fork

juhised

  1. Wash spagetid squash jahedas, voolava vee eemaldada mustus ja praht.Köök harja või raseerimata võib kasutada eemaldada raske akumulatsiooni mustuse nahal.

  2. Asetage squash oma lõikelaud.Terava noaga spagetid squash pooleks pikuti.See annab sulle pikim spagetid suunda pärast küpsetamist.

  3. Scoop seemned ja kraapida kiud liha spaghetti squash lusikaga.

  4. Asetage squash, lõigatud pool all, küpsetuspaberiga või cookie sheet.Cook 45-60 minutiks 350-kraadise-Fahrenheiti ahju või kuni liha s

    aab lihtsasti augustatud kahvliga.

  5. kahvliga eemaldada ahelaid liha on keedetud squash.

Tips & amp;Hoiatused

  • Samuti võite küpsetada spaghetti squash kogu ja eemaldage seemned pärast küpsetamist.Pierce liha mitu korda kahvliga ja küpseta 60 minutit 400-kraadise-Fahrenheiti ahju.Lõika spaghetti squash pooleks pikuti pärast keetmist eemaldada seemned ja tegevusvaldkonna squash.
  • Pärast lõikamist squash pooleks ja eemaldada seemned, pooleks võib olla ka keedetud vett või puljongit pehmeks.
  • Spagetid squash seemned saab röstida ja süüakse palju nagu kõrvitsaseemned.
  • Sest lihtne sööki, proovige visklemine spaghetti squash suunda 2 spl.peekoniviilud, 3 spl.võid või oliiviõli ja 3/4 tassi parmesani või Romano juust.
  • Proovi segamine spaghetti squash suunda regulaarselt spagetid ja teenivad oma lemmik pasta kastmega.See on lihtne viis teenida unikaalne köögiviljade valiv söövad.
629
0
0
Söögitegemistehnikad