Kuidas röstitud juurviljadega 300 kraadi

Röstitud köögivilja 300 kraadi http://www.morguefile.com

Röstimine köögiviljad 300 F toob magus, täis maitse selline köögivilju sibul, porgand, squash ja spargel.See madal temperatuur võimaldab õrnem köögiviljad, nagu squash, praad ühtlaselt ilma kiiresti muutumas pehme ja mittesöödav.Trikke hea küpsetamiseks on kasutada lihtsalt piisavalt õli süüa ja maitse toitu ilma uppumine seda ja tean, mida köögiviljad praad paremini kaetud või katmata pan.

, mida te vajate

  • Rasvapann oliiviõli või võid soola ja pipart alumiiniumfoolium

juhised

  1. Kuumuta ahi 300 F.

  2. Haki up üks või mitu köögiviljad.Taimne lõigatud 1-tolline tükki süüa veidi kiiremini, kui see lõigatakse suurem 2-tolline tükkideks, nii palju aega teil valmistuda sööki võib määrata, kui suur sa tahad lõigata.

  3. Asetage köögiviljad rasvapannile.Vali pan suurus, mis hoiab köögiviljad üsna tihedalt, kuid on piisavalt ruumi, et võimaldada põhjalikku segamist õli ja vürtsid.

  4. uduvihm oliiviõli või sulavõi peale köögivilju.Anna neile hea kattega, kuid ärge

    laske õli bassein üles rasvapannile, mis võib põhjustada Pehme köögiviljad.Alusta 3 või 4 spl väikese koguse köögivilju.Sega köögiviljad ja õli põhjalikult, kuni kõik köögiviljad on kerge läikega neile.Lisa soola ja pipart maitse järgi, ja segatakse veel üks kord.

  5. Cover rasvapann tihedalt koos hästi kaanega või fooliumiga.Kaetud pannile sobib hästi juurviljade, nagu porgand, sibul, kartul, küüslauk, naeris ja pastinaak.Need köögiviljad kauem aega võtta süüa, nii hõlmab pan võimaldab suurem, rohkem niiske kuumusega.Selline köögivilju Kabatšoki ja suvikõrvits praad parem katmata;Nende õrnem köögivilju ei ole vaja lisada niiskus kaetud pannile ja kattes need võivad põhjustada nende muutuda sodi.

  6. Koht rasvapann on 300 F ahjus.Küpsetage kaetud pannile juurviljad vähemalt 1 tund.Katteta pan squash või suvikõrvits saab kontrollida 20 minuti pärast, et näha, kui köögiviljad on täielikult keedetud.Sisesta kahvli või väikese noaga taimsed;kui sa võid kergesti läbi murda keskel, seda tehakse keetmine.

Tips & amp;Hoiatused

  • Lisa värskeid ürte, näiteks rosmariin või estragon, et õli, soola ja pipraga enne segamist.
742
0
1
Söögitegemistehnikad