Kuidas teha gluteenivaba Pikkpoiss

ole erinevalt tüütu töökaaslased, jilted ex-sõbrad ja protsessi serverid, gluteeni hüppab kõige ootamatutes kohtades.Võtke pikkpoiss, näiteks.Mis nimi, mis tähistab ainult valku, sa ei usu, et see sisaldas nisu tooteid, kuid ta teeb.Sai kasutatakse tavaliselt siduda pikkpoiss, kuid teil on ka teisi valikuid.Ground kuivatatud seened, keedetud riis ja läätsed on loomulik sideaineid, et lisada kihid gluteenivaba tekstuuri teisiti igavus pikkpoiss.Võtke uuendatud pikkpoiss sammu edasi ja asendada intrigeeriv balsamico või tomaattijalosteet glasuur ketšup, mis sõltuvalt brändi, võib sisaldada gluteeni.

Kuidas teha gluteenivaba Pikkpoiss
(Sarah Vantassel / Demand Media)

, mida te vajate

  • Ground kuivatatud seened, linaseemned või keedetud riisi või läätsed
  • Porgand
  • Sibul
  • Seller
  • Lean hakkliha või lambaliha
  • Munad
  • maitseained, nagu Worcestershire kaste ja Dijoni sinepit
  • Freshmaitsetaimed
  • Glasuur

Kuumuta ahi 350 kraadi Fahrenheiti järgi.Leota 1/2 tassi linaseemned, keedetud riisi

või jahvatatud kuivatatud seeni 1/4 tassi piima või varude iga pikkpoiss.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Higi paari tassi kuubikuteks sibul, seller ja porgandid madalal kuumusel on vähe kogus oliiviõli pehmeks, umbes 6 või 7 minutit.Lisa hakitud küüslauk ja paprika, kui soovitud.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Lisa supilusikatäis või nii tomatipasta ja kuumuta segu, kuni see muutub sügav pruun, sageli segades.Võta pann tulelt ja lase köögiviljad saavutaks toatemperatuuri.Kui te kasutate riisi või läätsed nagu sideaine, pulsi see köögikombainis, kuni see jõuab putru konsistentsiga.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Lõhkuda taine liha kaussi;päts pannid omab umbes 2 naela liha enne keetmist.Lisa köögiviljad, sideaine ja 1 muna iga naela pikkpoiss, et kaussi.Lisa värskelt hakitud maitsetaimi nagu tüümian ja rosmariin, kui soovitud.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

uduvihm napid summa Worcestershire kaste või mõne näputäied kosher soola ja värskelt jahvatatud musta pipart mix hooajale.Sega segu käsitsi, kuni see on ühtlane.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Kuju segu soovitud kuju või lisada see päts pan vooderdatud alumiiniumfooliumiga.Korraldada miniatuursed meatloaves küpsetusplaadile vooderdatud fooliumiga.Hinnavahe õhuke kiht glasuuri peal päts ja pane see ahju.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Küpseta pikkpoiss 45 minutit ja levis teise kihi glasuuri peal.Jätka küpsetamist pikkpoiss, kuni see jõuab 155 F keskel.

Sarah Vantassel / Demand Meedia

Lase pikkpoiss istuda 10 minutit enne serveerimist.Kaunistage värskeid ürte, murulauk, scallions või midagi rohelist ja värsket.

Sarah Vantassel / Demand Meedia
332
0
9
Söögitegemistehnikad