Kuidas suhelda Dead

Suhtle Dead Foto John "Jay" Glenn

õppe suhelda surnud võtab palju kannatlikkust, praktika ja natuke õnne.Sajandeid on inimesed alati püüdnud suhelda surnud erinevatel põhjustel.Paljud neist põhjustest on pistmist, millel ei ole võimalust öelda "hüvasti" või "ma armastan sind", kui inimene oli veel elus.Teine oluline põhjus on, kes tahavad teada, kuidas ja miks inimene suri.See kehtib eriti tapetut ja need, kes lihtsalt äkki Kao ilma nähtava põhjuseta.Mis iganes ka põhjuseks on see, et sa tahad õppida, kuidas suhelda surnud, siis on vaja ainult on tõeline soov ja usk, et seda teha.Sammud siin aitab teil suhelda oma surnud lähedastega.

, mida te vajate

  • Midagi, mis kuulus surnud

juhised

  1. Mine ala oma kodus, kus on sul võimalik keskenduda ilma distractions.Istu mugavalt.

  2. Hoia kirje, mis kuulus või oli mingi seoses surnu kellega sa üritad suhelda.Võite korraldada seda oma käte või asetage see vastu oma südamest või peast.Kas kõik aitavad teil end mugavalt ja aidata oma jõudu.

  3. Mõtle inimene sa üritad jõuda.Kujutage neid meelt ja keskenduda sellele, kuidas nad vaatasid, rääkis, kõndis ja lõhnas.Vaadake kõiki teisi aspekte neist on salvestatud teie mälu.

  4. oma silmad kinni, proovige tunda mis tunne oli olla, et inimene sinuga.Teeskle, et inimene on tõesti istub seal koos sinuga, ja keskenduda sellele, kuidas see tundub.

  5. Alustada hüüda surnu nimi, nagu oleksid need otse sinu kõrval.Ütle neile, et sa pead nendega rääkida.Küsi, kui nad suudavad teile mingil moel, kas nad on olemas või mitte.

  6. Hoia keskendunud ja proovi end nende olemasolu.Ole teadlik liikumise või tuul toas.Vaata iga objekti liikumise või tunded on puudutanud.Vähimgi tundeid võiks neid üritavad sinuga suhelda.

  7. Räägi neile, kuid ei loe kuuldava vastus.Mõnikord, vähemalt esimesel võid ainult püüda tunne neid, või kui sa oled õnnelik, näete pilti neist.

  8. Kui sa väsinud või on olnud seda juba pikemat aega, hüvasti ja ütle neile, siis räägi uuesti.

Tips & amp;Hoiatused

  • Võtke aega.Sa ei pruugi olla edukas paar esimest korda, kuid hoida seda.
  • Sa pead uskuma, mida saate teha ja võtab seda tõsiselt.
374
0
1
Ole Ise õpetanud