Kuidas teha turse Go Down

Tee turse Go Down http://www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=1685

Oluline on pakkuda vahend paistetus nii kiiresti kui võimalik pärast trauma või vigastuse piirkonnas.Turse võib tekkida õnnetuse või seetõttu, operatsioonijärgne operatsiooni.Isegi midagi nii lihtne kui hamba eemaldamist saab põhjustada turse vastu põske ja suu piirkonnas.Jää võib kasutada valu vähendamine ning vähendab ka turse, kuna see vähendab verevoolu vigastatud koe, vähendades põletikku.Ice aitab vähendada verevalum, et vigastatud ala, aeglustades verevoolu kohapeal.

, mida te vajate

  • Jääkott või Ziploc stiilis kilekotti või külmutatud geeli pakendi müüakse kauplustes nihestused ja vigastuste
  • Ice, kui kasutatakse kott
  • washcloth või paberrätikud

juhised

  1. Koht jää kotti, hoolitsedes kork jää kott on suletud pingeline või kilekotti on suletud hoida jää turvaliseltsees.Kui kasutate külma kompressi poest järgige juhiseid.

  2. Soovitav te ei kata kott washcloth või paber vältida kontakti jää nahale.Pannes

    jää naha pikka aega, võib see põhjustada külmumist.Isegi siis, kui kaubandustava külmutatud geeli pakendi, soovitatakse paned selle üle washcloth või paber.

  3. Rakenda jää või külm pakk paisunud piirkonnas 15 kuni 20 minutit ning seejärel eemaldage pakk umbes 45 minutit.Protsessi korratakse umbes 3-4 tundi.

  4. Kui olete läbi jää kotid või kilekotte ja ei saa poodi ostma külm kompress, mida oleks võinud õiguskaitsevahendid oma sügavkülma.Külmutatud köögivili, ENTREES, hamburger ja isegi jäätist võib tulla mugav, kui teil on vaja hädaabi kiire.

  5. esmakordsel kasutamisel külma või jääpakkide, siis tunnete külmus mõnda aega, millele järgnes väike põletustunne.Ala hakkab tunda tuimad mõne minuti pärast.

Tips & amp;Hoiatused

  • Jää ja külma pakki ka valu, taastada jõudu ja tuua tervendavat kiiremini.Ükskõik kui väike paistetus tundub, olla kindel, et sa arsti või tervishoiutöötaja.
  • Pakendid tuleb hoida enam kui 20 või 30 minutit.Eemalda jääkott, kui te arvate, valdkonnas ei tundu liiga tuim.Teatud tuimus on oodata, kuid see võib põhjustada külmumist, kui pakk on jäänud liiga kaua.Ole ettevaatlik, kui sul on panna jääd tundlik ala, nagu küünarnuki, põlve või jalaga.Need valdkonnad on rohkem külma- ja võivad muutuda kergesti külmavõetud.

Resources

  • põletamine
718
0
1
Haavad Ja Vigastused