Kodu õiguskaitsevahendeid kilpnäärme probleemid

türoksiini on hormoon, mis kilpnäärme peaks vabastama.Kilpnäärme haigus võib põhjustada liiga palju või liiga vähe türoksiini.Kilpnäärme tervis on oluline osa säilitada vastupidavusele, inimese kasvu ja valgusünteesi, temperatuuri reguleerimise ja raku hapniku tarbimist.Kilpnäärme probleemid võivad põhjustada väsimust ja ülekaalulisus.Kodu õiguskaitsevahendeid kilpnäärme probleemid võivad aidata taaselustada kilpnääre.

Sümptomid & amp;Diagnoos

  • sümptomid kilpnäärme probleem on depressioon, letargia, külmavärinad, kaalutõus, krooniline väsimus, kuiv nahk, juuste väljalangemine, ekseem, täiskasvanute akne, lihasvalud, kõhukinnisus, hääle kähedus, PMS, menstruaaltsükli häired, madal libiido,paistes jalad ja jalad, haprad küüned ja kehv immuunsüsteem.Peale arsti laborikatsete, kilpnäärme probleemid võivad ka kindlaks jälgides kehatemperatuur.Ärgates, kuid tõusis voodist, võta kaenlaalustes lugemine keha temperatuuri kümme minutit.Lisa temperatuuri iga päev ja seejärel jagage kümme.Kui keskmine on al

    la 97,8 kraadi, midagi on valesti.Kas teie arst kontrollib teid edasi.

Spirulina & amp;Kelp Vetikad

  • Sinu keha vajab joodi selleks, et kilpnäärme hormoonid, nii spirulina (sinivetikad) ja pruunvetikas vetikaid on üks vanimaid kodu õiguskaitsevahendeid kilpnäärme probleeme.Nad on olemas kapslid hiina meditsiini edasimüüjate ja ravimtaimena kauplustest.Joodi, mis on kasutatud, et kontrollida mikroobe, ei ole siiski sama - väga väike kogus võib see sind tappa, nii et ärge proovige seda.

Vitamiinid ja amp;Mineraalid

  • kaltsiumi, rauda, ​​vaske, tsinki, mangaani, terbium, neodüüm ja Tuulium mineraale ja mikroelemente, mis on olulised toimimist ainevahetusreaktsioonidest kilpnäärmes.B-vitamiini kompleks parandab võimet oma rakke saada hapnikku, parandades energia ja aitab seedimist, kilpnäärme funktsiooni ning immuunsuse.Mõned müüjad levitada kilpnäärme valemid, mis ühendavad neid koostisosi.Konsulteeri professionaalne naturopath, aga kuna mõned koostisosad võidelda üksteisega ja mõned on parem imendub toidust ja vedelal kujul.

Maitsetaimed ravida kilpnäärme probleemid

  • priimula õli on rikas aminohapete, mis toidavad kilpnääre.Põisadru ja must pähkel on rikas joodi ja must pähkel on täiendav annus mangaani, mis aitab keha absorbeerida joodi.Siberi ženšenn toidab neerupealistes ja harknääre, mis mõlemad toetada kilpnäärmes.Tervislik östrogeeni tase võib mõjutada kilpnäärme, nii must cohosh ja Agnus castus kasutatakse, et aidata säilitada östrogeeni tase.Agnus castus toetab ka ajuripats.Lisaks Iiri sambliku on öelnud, et toita kilpnääre palju samamoodi, et jood seda teeb, ja vägihein võib vähendada turse näärmed ja kaitsta pehmeid kudesid.

Dieet õiguskaitsevahendeid kilpnäärme probleemid

  • toitumine rikas värske köögivili ja madala töödeldud toidud annab rohkem toitumise ja vitamiine kui standard American dieeti.Vähendama saiakesi, leiba, kõrge fruktoosi maisisiirup, alkohoolsed joogid, kommid, pop ja koogid.Need toiduained on palju kaloreid, madal imenduvad toitained.Kollane köögiviljad, munad, porgandid ja tume rohelised lehtköögiviljad on rikas A-vitamiini, mis aitab suurendada joodi imendumist.Sea köögiviljad nagu pruunvetikas, dulse, arame, nori, hijike, Kombu ja wakame on rikas joodi, mis on teatud liiki kalu.

kehalise aktiivsuse

  • Suurendage oma kehalist aktiivsust.Kui ülekaalulisus on viinud teid istuv eluviis, suurendama hakata oma aktiivsuse taset.Susan Powter arenenud treeningprogrammi pärast kaaluda üle 300 naela ja siis kaotada rohkem kaalu.Ta alustas oma diivanil ajal kaubik vaheajad, lihtsalt tõstke jalad üles korduvalt, kuni tema energia tasandil piisavalt suurenenud kuni punktini, kus ta võiks seista.Harjutus toob hapnikku ja ringlusse kogu oma keha, sealhulgas oma kilpnäärme.Kuidas sobib jälle saab lüüa oma kilpnäärme tagasi kuju.

948
0
0
Kilpnäärme Haigus