Kuidas ravida bursiit on Elbow

Bursa on vedelikuga täidetud kotis sees küünarnuki, mis toimib padi vahel luu ja nahk.Kui pauna muutub põletikuliseks ja vedelikuga täidetud tingitud trauma või ärritus, seda nimetatakse bursiit küünarnuki.Vastavalt American Academy of Ortopeedilised kirurgid, bursiit küünarnukist on tavaliselt põhjustatud otsese trauma, pikaajalisest rõhu otsa küünarnuki, infektsioon või meditsiiniliste seisundite nagu reumatoidartriit või podagra.


Sümptomid bursiit valu ja tundlikkus või lähedal küünarnuki, liikumisraskused küünarnuki, punetust naha üle valus ala ja põletustunne ühine ja nahka.Mayo kliiniku väidab, et enamikul juhtudel bursiit saab ravida kodus, kuid meditsiinitöötaja peaks suhtuma tõsise või püsiva juhtudel.

, mida te vajate

  • Ice pakkides
  • Elastne rõhksidemega
  • ibuprofeen või teised mittesteroidsed põletikuvastased narkootikumide

juhised

  1. Rest küünarnuki nii tihti kui võimalik, et vähendada turse ja edendada ravi, eriti pärast seda kasutada tegevusteks, mis suurendab va

    lu või põletik.

  2. Rakenda jääpakkide 15 kuni 20 minutit iga paari tunni tagant kogu päeva.See aitab põletikuga ja leevendada valu.

  3. Wrap küünarnukk on rõhksidemega.Sidet peaks olema elastne ja piisavalt tugevad, et toetada küünarnuki piiramata ringlusse.Pakke aitab vältida turse.

  4. Tõsta küünarnuki kui vähegi võimalik.Õige tõus nõuab hoides küünarnukki kõrgemale oma südames.Tugipostid oma käe üles virna padi diivanil või voodis on tavaliselt piisav.

  5. Võtke üle leti mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.Ravimid, nagu ibuprofeen aitab koos ebamugavustunne bursiit, vähendades samal ajal turse.

  6. Külasta arstilt röntgen, kui teie bursiit ei reageeri kodusel ravil nädala jooksul.Teie arst peab välistama luumurrud ja muud põhjused valu ja turse.

  7. Küsige oma arstilt imeda Bursa oma küünarnukki.Aspiratsiooni hõlmab süstla abil voolata vedelik küünarnukk.Hetkel kerget nakkusoht seostatud aspiratsiooni.Arst võib kontrollida vedeliku mikroskoobi all, et teha kindlaks, kas mis tahes infektsiooni vastavalt American Academy of Ortopeedilised kirurgid.Kui nakkus on avastanud, antibiootikumid välja kirjutada.

  8. siia kortisoon süsti küünarnukk.Arst saab süstida väike kogus seda ravimit otse pauna.Vastavalt Mayo Clinic, kortisoon süsti võib olla korrata hoida põletiku kontrolli all, kuid tavaliselt ühe ravikuuri piisab.

  9. Eemalda Bursa kirurgiliselt.Internet Society of Ortopeedilised Surgery ja Trauma öeldud, et see raviviis on tavaliselt reserveeritud juhtudel bursiit, et ei allu teistele ravimeetoditele.Selle kirurgiline protseduur, Lõikus tehakse veidi üle küünarnuki otsa.Paksendatud bursa sac eemaldatakse ning suletakse sisselõige õmblustega.Küünarnuki pannakse lahas vältida liikumist ja võimaldada ühise puhata.

  10. Tugevdada oma küünarnuki osaledes taastusravi füsioteraapia.Oluline on teada, kuidas tugevdada ja teostavad õlavarre õige tehnika, mis vähendab tõenäosust, et bursiit naaseb tulevikus.Füsioteraapia alustada vaid pärast oma bursiit paraneb, ja peab toimuma järelevalve professionaalne.

Resources

  • Internet Society of Ortopeedilised Surgery ja Trauma
  • Mayo Clinic
  • American Academy of Ortopeedilised kirurgid
620
0
0
Sport Kahju