Käte Tuimus Hooldamine

Hand tuimus on kaotus tunne kätes ja sõrmedes, sest närvid, mis mõjutab, käe- või sõrmed muutuvad ärritunud või rõhk on asetatud närve.Tuimus mõnikord esineb koos kipitus, põletustunne, nõrkus või teravad valud.Tingimused, mis põhjustavad käe tuimus vahemikus tõsine healoomulise pidamise käed ühes asendis liiga kaua, kaela ja seljavigastuse, karpaalkanali sündroom, diabeet, insult, B12 defitsiit ja sclerosis multiplex, et nimi vähe.Käte tuimus ravi hulka kodus ravi ja ravimeetodid.

Naine expieriences tuimus ma tema kätt .
(George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
Consult meditsiinitöötajatel

Uuri põhjus käe tuimus, et leida õige ravi.Mine traumapunkti või helistada 911, kui valu hakkab äkki sõidab üles käe ja hõlmab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, segadus, rääkimine raskusi ja äge peavalu.Erakorraline toas arst uurib teid, et teha kindlaks, kas teil on olnud insult või südameinfarkt.Meditsiinitöötajad soovitavad ravimeid vältida või lahustamiseks hüübimist ja nõu oma perearsti täiendavat hindamist.Graafik arsti vastuvõtule, kui

käsi tuimus tuleb ja läheb ja levib teistesse kehaosadesse ja kodus õiguskaitsevahendid ei leevendada valu.Arstid uurivad sind ja soovitab asjakohased meditsiini- ja ravimeetodid.

Patsient räägib arstiga , milline on tema seisund .
Digital Vision. / Digital Vision / Getty Images
Kasuta kodus õiguskaitsevahendid

Treat käe tuimus, lihtsaid muudatusi igapäevases elus.Muuda magab seisukohti, et vältida käe tuimus ja ärge hoidke käsi samas asendis.Võtke puruneb, kui te seda teete korduvate tegevuste, nagu kirjutades või puhastamine, et vältida käe valu.Kasuta segu kuuma ja külma ravi tuimaks käed.Külmravi vähendab valu, mida põhjustab käe tuimus ja soojus lõõgastab käe lihaseid.Kasutage tooteid nagu jäine sooja toota sama külm / kuumatunne või osta kindaid narkootikumide kauplustes mõeldud raviks poolt valud.Lihtne küünarvarre ja käe harjutused ravida ja ennetada käe tuimus.

Naine magada tema käe .
Medioimages / Photodisc / Valueline / Getty Images
Proovige Massaaž

kasutamine Active Release tehnika ravida käe tuimus.See ravi, massaaži tehnikat, mis kohtleb pehmete kudede, on edukas patsientidel karpaalkanali sündroom.ART kodulehel kirjeldab, kuidas terapeut teeb selle massaažiga.Professionaalne terapeut hakkab istungil uurides näha, kuidas lihased, pealispinda, kõõluste, sidemete ja närvid käed tunda ja liikuda.Terapeut kohtleb laigud kätel, et tunda ebanormaalne pannes pinget ala patsientidel teha konkreetseid käeliigutusi.ART koosneb 500 erineva liigub, seega ei ole kahel patsiendil teha sama liikumise.Dr P. Michael Leahy, looja ART, ütleb, et see ravi on 90 protsenti edukust seas tema patsiendid.

Graafik myofascial algusaja seansi nii ravi käe tuimus.Trigger punkte on äärmiselt tundlikud alad lihased, mis põhjustavad valu, nõrkus, tuimus ja põletustunne teatud kehaosadele.Trigger punkte kätte hulka pöidlad, valdkonnas tagaküljel madalam arm ja käsi, mis kestab keskmise sõrme küünarnukini, õlavarre ja kogu käega abaluude.Professionaalne terapeut leiab vallandada punkte, mis vastavad teie sümptomid.Trigerpunktteraapia kohtleb aluseks lihaseid vähendada valu ja tuimus kätes.Sa suurendada oma valikut algatusel seda kätehooldus.

Naine saab tema kätt masseerida
Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
879
0
4
Valu Juhtimine