Mis on põhjused, loidus ?

Mis on põhjused, loidus ? Foto viisakalt DigitalJournal

Tunded loidus, või kurnatus, on tavaline, et inimesed tunneksid mõnikord, kuid püsivad tunded loidus võib olla sümptom haigusseisund.Kui teil tekib krooniline loidus, see on oluline rääkida arstiga ja leida algpõhjus oma loidus.

Omadused

  • Kuigi väsinud on normaalne bioloogiline riik, üks, mis julgustab rohkem puhata ja lõõgastuda, kurnatus ja tunded püsivad loidus võib viidata tõsisem meditsiiniline seisund.Tunded loidus võib tuleneda mitmesuguseid emotsionaalseid, psühholoogilisi ja haiguseid ning diagnoosimiseks õige põhjus loidus on oluline patsiendi ravimiseks.

Normal Tunded loidus

  • Enamasti inimesed tunda end loidus, kui nad ei saa õige kogus magada.On soovitatav, et täiskasvanute saada 6-8 tundi magada öö peaksid lapsed saavad 10-12 tundi ja väikelastel, 14-16 tundi.Ei saavad õige summa magada ei jäta keha röövitud vajalikust energiast omakorda toidu toitainete energiat.Patsiendid võivad tunda end loidus pärast pingutavat treeningut, kui keha on t

    öö raskem kui tavaline ja nõuab täiendavat puhkust.Kui teil on tekkinud püsiv tundeid loidus ilma kehalise koormuse ja saavad piisava koguse magada, siis võib põevad rohkem tõsine meditsiiniline seisund, sealhulgas depressioon, Crohni tõve või ärevushäire.

elustiilist tingitud

  • Üldiselt inimesed, kes kogevad loidus võib seda teha, sest nende keha ei ole tervisliku seisundi.Kui isik on drastiliselt üle- või alakaaluline, tema keha ei saa muuta toidu energiaks, mille tulemuseks on lihaste väsimus ja kurnatus.Lisaks ebapiisava koguse füüsiline aktiivsus keelab vereringet lihastes, mille tulemuseks on väsimus ja kurnatus.Lõpuks ei saanud nõuetekohase toitaineid tervislik toit toob kaasa vitamiini või mineraalaine vaegus.Need puudujäägid röövida keha tema võime käsitleda energiat efektiivsemalt, mis loidus ja lihaste väsimust.

    Harjutus on oluline levitada verd ( WrongDiagnosis )

psühholoogiliste põhjustega

  • väsimustundele võib näidata ka psühholoogiline või emotsionaalne häire.Depressioon sisaldab sageli väsimustundele ja letargia ja mõnikord tundeid loidus on ainus depressiooni sümptom.Lisaks ärevushäired põhjustada keha pidevalt olema valvel, mille tulemusena väsimustundele.Lõpuks paljud retseptiravimid ja ainete --- kaasa ebaseaduslike uimastite ja alkoholi --- põhjustada keha tunda väsimust või põhjustada suurenenud unisus, nii rääkida arstile, kui te kahtlustate ravimi tulemuseks on püsiv kurnatus.

Medical Põhjustab

  • Kui inimene kahtlustab, et tema pidev loidus ei ole tingitud psühholoogilised või eluviisi tingimused, on võimalik tunded on toonud poolt tõsisem meditsiiniline seisund.Kuna loidus võivad tuleneda mitmesuguseid tingimusi, on oluline rääkida arsti poole ja saada õige diagnoosi.Mitmed tingimused, mis võivad põhjustada loidus hulka kuuluvad äge meningiit, bakteriaalne meningiit, acrodynia, dehüdratsioon, citrullinemia, hüperglükeemia, neerukivid, Möller-Barlow haigus, Reye sündroom, tuberkuloosi meningiit ja alumiinium või seleeni mürgistus.Lisaks infektsioon ja põletik võib põhjustada väsimustundele, kui keha teeb jõupingutusi, et võidelda infektsiooni.Täiendav testimine, sh vereanalüüsid, mis aitab määrata juur kurnatus.

Lahendused

  • Kuigi meditsiiniline, psühholoogiline ja emotsionaalne tingimustega ning äravool ei tohi teha takistusi, teatud elustiili otsused võivad aidata vähendada või sagedus loidus.Söömine tervislik toitumine, säilitades normaalset kehakaalu ja tagada õige kogus magada peaks aitama vähendada ammendav riigid.Lisaks iga päev ja vitamiinid aitavad tagada keha on saanud korraliku toitaineid.Kuna harjutus aitab levitada verd, tugevdab lihaseid ja luid, ja tugevdada immuunsüsteemi, regulaarne füüsiline koormus on oluline võitluses kurnatus.

445
0
2
Neuroloogilised Häired