Millised on ravi ishias jalavalu ?

ishias on valus seisund põhjustatud pressimise või ärritust radikulaarne närvi selgroo alaosa, mis on osa suurest istmikunärvi et ka loojub jala.Enamiku inimeste jaoks, ishias lahendab ise aja ja ravi ning palju erinevaid mitte-kirurgiline ravi on tõhus.Mõned inimesed kogevad krooniline valu, mis lõpuks viib neid ees operatsioon.

Identification

  • ishias on sümptomid valu alaseljas, mis kiirgab alla tagasi jala.Valu võib olla raske, aistingute põletamine, krambid ja tuikav.Sümptomid võivad hõlmata ka kipitus ja tuimus.Ishias võib olla põhjustatud Herniated (libisenud) plaat, kukekannused või kerge seljaaju ühine nihe.Tavaliselt tekib see keskeas, sest üldine kulumine selgroo alaosa.

vältimise ja esmase ravi

  • vältimiseks tulevikus ishias episoode ja vältida tehes praegune probleem hullem on esimene kaitseliini.Pöörake tähelepanu liikumise ja tegevuse, mis vallandavad ishias.Kui oled ülekaaluline, kehakaalu saab leevendada survet seljaaju struktuurid.Juhul raske tagasi või jalavalu, saate otsu

    stada täielik ülejäänud üks või kaks päeva, kuid pikaajaline voodirežiim võib tegelikult süvendab ishias.Vahelduv jääpakkide ja soojus aitab.

Füsioteraapia

  • Tagasi harjutusi ja venitades, nagu jooga, on ühine ishias ravi.Arstid sageli suunata patsiendi füsioterapeut, kes siis õpetab ravivõimlemine.Patsient võib õpetada, kuidas arendada põhilisi lihaseid vöökoht parema seljaaju toetust.Füüsiline terapeudid kasutavad ka passiivne ravi nagu ultraheli, mis tavaliselt saata helilainete kudedesse suurendada vereringet ja vähendab valu.Lisaks füüsilise terapeudid kasutavad transkutaanset elektri närvi stimulatsioon (TENS), lihaste stimuleerimine masin, mida saab kontrollida tugev valu.Deep kudede massaaž on teine ​​meetod, mida füsioterapeudid raviks ishias.

Kiropraktika ravi

  • inimene ishias võib otsustavad minna kiropraktiku ravi asemel.Kiropraktik kasutada massaaž samuti selgroo liikuvuse ja rõhu raviks tagasi ja jalavalu.Nagu füsioterapeudid, kiropraktik õpetada terapeutiline venitades ja muud harjutused, ja need kehtivad ka ultraheli ravi ja TENS.Mõned kirjutada taimse ravi samuti.

Ravimite

  • patsiendid võivad võtta mittesteroidsed põletikuvastased ravim (NSAID) nagu ibuprofeen, et vähendada põletikku ja valu.Kui valu on kurnav, arstid võivad kirjutada võimsam MSPVA suukaudseid kortikosteroide või lihaseid lõdvestav.Krooniline ishiase saab ravida ka epiduraali steroid süsti.See vähendab põletikku ja valu mitu päeva kuni mitu kuud, ja mõned inimesed ainult kunagi süstitakse üks ravida probleemi täielikult.

alternatiivmeditsiini

  • Alternatiivseks lähenemiseks ishias pärineb John Sarno, arst ja professor kliiniliste taastusravi meditsiini New York University School of Medicine.Sarno näeb palju seljavalu häired ning teatud muude terviseprobleemide, nagu psühhosomaatilised tingimused ta kutsub pingeid lihastepõletikku sündroom (TMS).Arst kirjeldab, kuidas ravida ishias ja muud tingimused oma 1991 raamatus "Healing Seljavalu," ja sellele järgnenud raamatuid on ta avaldanud ka.

Kirurgia

  • sõnul Ülikooli Cincinnati, umbes 10 kuni 20 protsenti ishias juhtudel ei saa lahendada mitte-kirurgiline ravi.Et leevendada ishias, arstid sooritada minimaalselt invasiivsed nimme microsurgery sisselõike kaudu vähem kui tolli pikk.Protseduuri võib teha ka ambulatoorselt ja sageli võtab ainult tund või vähem.Mõne Herniated kettad, nõel sisestatakse ketas eemaldada väike osa sisemine osa, mis võimaldab song tõmmata tagasi, kui ta kuulub.

Resources

  • alternatiivmeditsiini ishias dr John Sarno
  • Näiteks kiropraktika ravi ishias
839
0
0
Neuroloogilised Häired