Kuidas Pass neeru kivi

On öeldud, neeru kivi on kõige valusad kogemused inimene võib olla järgmine sünnitusega.Neeru kivi on valus, kui ta liigub neerudes ja läbi oma uroloogiliste süsteemi.Mida kiiremini te kaotate, seda vähem valu pead kannatama.Kuigi mõned suured neerukivid võivad vajada ravi, et aidata neil läbida, kõige neerukivid saab edasi kodus.

juhised

  1. jooma destilleeritud veega.Edasi neerukivide kiiresti, peate jooma palju vedelikku, et stimuleerida uriini tootmist.Samas kraanivesi sisaldab baktereid, metallid ja muud lisandid, mis võib tegelikult suurendada settimine neerukivid.Destilleeritud vesi hood välja neerukive, ilma et need suuremad.

  2. kasutamine sidrunid.Lisa mõned sidruni viilud iga klaasi vett või muud jooki juua.Sidrunid on kõrged sidrunhape, mis aitab murda neerukivide üles ja aitab tal liikuda oma süsteemi kiiremini.

  3. Exercise.Harjutus aitab takistab neerukivide, sest see ei ole mitte ainult aitab organismil flush toksiinid, mis põhjustavad neile, kuid see võimaldab neerukivide läbida kiir

    emini, hakates seda liigutada.Samuti suurendab oma janu, mis paneb sind rohkem jooma vett.

  4. Suurendage oma tarbimist tsitraadid.Tsitraadid vältida kaltsiumi ülesehitamisel, mis aitab oma neeru kivi ei tõuse suurus, enne kui sellest mööda minna.Tsitraadid leidub viinamarjad, porgandid ja apelsinid.Kõige tõhusam viis suurendada oma tarbimist tsitraadid on juua viinamarja, porgand või apelsinimahla.

  5. Tüve uriinis.Iga kord, kui te kasutate vannituba, kasutada uriini kurn püüda ühtegi neerukivide fragmente, mis te kaotate.See võimaldab teil teada, olete möödunud kivi ja annab oma arstiga proovi tüübist neerukivid sa toodavad.Sa arst teile pakkuda uriini kurn ja näidis tassi.

Tips & amp;Hoiatused

  • Vaata arsti, kui te arvate, et teil on neerukivid.Arst jookseb testid kinnitada teil on neerukivid ja määrab, kas sa ei liigu kivi looduslikult või on vaja ravi.
  • Õlu on loomulik Köha ja suurendab uriini.Joomine õlut päevas püüdes läbida neeru kivi lubab selle kiiremini.
  • Väldi kofeiini ja gaseeritud jookide samas püüad läbida neeru kivi.Need joogid dehüdraati sina ja vähendada oma uriini tootmist.
211
0
0
Neeruhaigused