Kuidas tõsta vererõhku kiiresti

Tõsta teie vererõhku http://www.sxc.hu/profile/ZoofytheJi

Kuigi kõrge vererõhk või hüpertensioon, peetakse ohtlikuks süda risk, inimesed tavaliselt ei arvestada hüpotensiooni või madal veresurve teha samu riske.Hüpotensioon võib põhjustada peapööritust, samuti südame ja endokriinsüsteemi probleemide sätestatakse rida.On võimalik tõsta vererõhku ilma retseptita abiga arsti, kuigi peaksite konsulteerima arstiga, kui teil on tunne, eriti uimane, millel südamepekslemine või nõrkustunne üldine.Vererõhu madalam 90/60 mm Hg peetakse madal vererõhk ja teil on oht hüpotensiooni.

, mida te vajate

  • Salt Compression sukad Vesi vererõhuaparaat fludrokortisoon ravimeid

juhised

  1. Lisa rohkem soola oma dieeti.Kuigi enamik inimesi arvavad, et sool on midagi vältida, kui teil on hüpotensioon, lisage soola oma dieeti võib tõsta vererõhku kiiresti.Kui te olete vanem, peaksite konsulteerima oma arstiga enne lisage soola oma dieeti, sest see võib panna teid risk südamepuudulikkuse.

  2. jooma rohkem vett iga päev.Lisades ro

    hkem vett oma dieeti suurendada oma vere mahu seega vererõhku.Ärge tarvitage rohkem kui ühe galloni vett päevas, või siis on oht kaotada toitainete tõttu vee üledoos.

  3. Kanda compression sukad, eriti püstitõusmisel.Isikud, kellel madal vererõhk võib kogeda ühendamise sääred ja pahkluud tõttu veres ei suuda voolu korralikult.Kanda compression sukad et vältida vere kogumise sinu alajäsemete.

  4. Jälgige oma vererõhku regulaarselt.Võtke vererõhk oma kohaliku apteek, või on see tehtud teie arsti kabinetti.Kui teie vererõhk on alla 90/60 mm Hg, arsti niipea kui võimalik.

  5. Vaata arsti retsepti kui vaja.Kui sa pole veel pearinglus püsti seistes või üldine halb väsinud, võib teie arst määrata teile ravi nagu fludrokortisoon, mis tõstab vererõhku.

Tips & amp;Hoiatused

  • Seisa aeglaselt, et vältida saada pearinglust.
  • Kui teil tekib palavik, nõrkus või iiveldus tõttu oma madala vererõhu, pöörduge koheselt arsti poole.

Resources

  • Energiline Solutions: Teadlikkuse madal vererõhk koos Natural Health Hooldamine
691
0
1
Kõrge Vererõhk