Kuidas Ignoreeri teda elama

Ignoreeri teda elama

On olemas selline asi nagu liiga palju koosolemist.Kuigi sa armastad oma õdesid-vendi, vanemaid, toakaaslane või abikaasa, mõnikord sa pead tune oma nonstop rääkimise või tüütu harjumusi.Mõtle, kuidas ignoreerida teda elama ilma haiget oma tundeid.

juhised

  1. Luua ajakava, mis võimaldab vältida keegi.Söö hommikusööki ja head kooli nagu ta on ärkamine või magada, kuni ta on läinud.Ajakava töö nihutab õhtul ja on õhtusöök pärast ta on läinud ülesse.Registreeru vabatahtlikuna kohaliku heategevus nädalavahetusel, kui kõik on kodus, näiteks.

  2. Leia põhjust olla eraldi ruumis.Kui sa üritad ignoreerida keegi, kes on televiisorit vaadates peretuba, raamatut lugeda elutoas, sest see on vaiksem seal.Tee suupisteid ja võtta see oma toas istumise asemel köögis koos perega, sest sa pead õppima.

  3. Võtke klassi oma kohaliku puhkekeskus või kogukonna kolledži.Kohtumised ja projektide hoiab sind kinni, majast ja võimalusel tutvustada teile uusi sõpru, kes saab hängida väljaspool klassi.

  4. Stock oma toas, et sa pead lahkuma see nii vähe kui võimalik ja on vähem võimalusi puutuda teie toakaaslane.Osta mini-külmkapp hoida suupisteid ja vee ja saada oma telefoniliini ja televisioon, näiteks.

  5. Teeskle olete häälestatud välja isik, kui ta üritab sind tüütavad teadlikult.Kinni ennast mõne teise tegevusega, nagu valmistub suupiste köök, mida süüvinud telesaates või otsin midagi kapis.Kui sa kõnnid ühest ruumist teise, kõrvaklappe ja muusikat kuulata, kui helistate oma mobiiltelefoni või raamatut lugeda pinevalt.

Tips & amp;Hoiatused

  • Ärge ignoreerida keegi, kui sa oled lihtsalt lootes oma erimeelsusi tema lahendab ise.Võttes nüri, südamest südamesse vestlus võib olla häiriks, kuid säästab vaevast töötab teises suunas iga kord, kui ta ilmub.
915
0
1
Stress Management