Antibiootikum Kõhukinnisus Relief kuivatatud ploomi mahl

Kuigi antibiootikumid on vajalik ja kasulik osa keha taaskasutamise protsessi, võivad nad mingit negatiivset mõju organismile, sealhulgas kõhukinnisus.Kõhukinnisus võib olla ebamugav ja heidutav tingimus.Ravimata võib see põhjustada märkimisväärseid probleeme seedekulgla.Õnneks on erinevaid meetodeid leida vabastamisega kõhukinnisus, sealhulgas kasutada ploomi mahla.

Antibiootikumid võivad põhjustada kõhukinnisust .
(Alliance / iStock / Getty Images)
Kõhukinnisus

Antibiootikume kasutatakse bakterite hävitamiseks üle kogu keha.Kahjuks antibiootikume mõnikord on raske aeg eristades head bakterid halvad bakterid.See on täpselt see, mis juhtub seedekulgla;Antibiootikumide hävitada kõik bakterid piki seedekulgla.Kuid need bakterid on vastutavad andes väljaheide omaduste nad peavad läbima trakti kergesti, nagu nende pehmed ja vedelad formatsiooni.Kui need bakterid puuduvad, väljaheide kõva ja kuiv.Selle tulemusena on nad muutunud üha raskemaks läbida tulemusena kõhukinnisus.Kõhukinnisus iseloomustavad ebaregulaarsed roojamist väljaheide, mis on

kõva ja väike.Tingimus on tavaliselt kaasas puhitus ja ebamugavustunne kõhus samuti.

Kõhukinnisus iseloomustavad ebaregulaarsed roojamist .
Ana Blazic / iStock / Getty Images
Prune Juice

Prune mahl on tõhus meetod leevendab kõhukinnisust.Ploomi mahl toimib tugev lahtistav;tung roojamise kaovad varsti pärast joomist seda.Kuid ploomi mahla ei ole ainult lahtisti;Samuti sisaldab aineid, mis on olulised võitlevad kõhukinnisus.Näiteks ploomimahl sisaldab dihydrophenylisatin, mis on laksatiivaine.Prune mahla sisaldab ka lihtsuhkrud, nagu fruktoos, sorbitool ja sahharoos, mis on kasulik sümptomite leevendamisel kõhukinnisus.Vastavalt Colon-Cleanse-Information.com, ploomi mahla suurendab oluliselt vedeliku maht, mis jääb väljaheites läbib sooled, samuti algatamise soole kokkutõmbeid, et aidata roojamise.

Prune mahl on tõhus meetod leevendab kõhukinnisust .
Dzmitry Stankevich / Hemera / Getty Images
strateegia

Kõige tavalisem kõhukinnisus ravi ploomi mahla hõlmab ka õunamahla.Selle meetodi, siis juua kaks või kolm klaasi ploomi mahla hommikul enne söömist või joomist midagi muud.Pärast umbes 30 minutit, siis tuleb juua klaas õunamahla.Teine klaas õunamahla tuleks tarbida tunni pärast, et lõpetada roojamist.Kui sa pigem ei joo õunamahla, võid kasutada ka lihtsalt ploomi mahla stimuleerida soolestiku liikumist.Sel juhul juua üks klaas ploomi mahla hommikul ja üks klaas öösel.Kui kõhukinnisus on vabastatud, vähendada oma tarbimist ploomi mahla vaid ühe klaasi päevas.

Kasutage nii ploomi ja õunamahlaga kõige tõhusam kõhukinnisus abi.
ChristianJung / iStock / Getty Images
933
0
4
Digestive Health