Depressioon , Anger & amp ;Rage Sümptomid

Depressioon on haigus võib mõjutada igaüht mis tahes ajal oma elus.Depressioon tähendab enamat kui tavaline emotsionaalse tõusud ja mõõnad, mis on normaalne elu osa.Ravimata või diagnoosimata, raske depressioon võib juhtida inimeste enesetapu.Muud sagedased psüühikahäired seotud depressioon on seotud viha juhtimise ja vihasööstude.Nende haiguste raviks, see on oluline teada, sümptomid diagnoosida neid.

väärarusaamu

  • Depressioon ei ole, nagu on levinud eksiarvamus, märk isiklik nõrkus - see ei ole midagi, mida saab lihtsalt "üle saada."Ühine põhjustada depressiooni on keemilisi tasakaaluhäireid ajus või füüsilise anomaaliaid, kuid on emotsionaalsed komponendid depressiooni.Negatiivne mõtlemine ei ole põhjustada depressiooni, nagu on levinud arvamus.Depressioon põhjustab irratsionaalne kraadi negatiivne mõtlemine, kuid saab lahendada, kasutades kognitiivne teraapia.

ühise Depressioon Sümptomid

  • kurb, vihane või lootusetu meeleolu, mis püsib pika aja jooksul on kõige levinum ja märgata depres

    siooni sümptom.Muud vaimse sümptomid on võimetus keskenduda ülesandeid, taganemise sõbrad või sotsiaalse olukorra ja halb mälu.Kuid depressioon võib mõjutada keha samuti.Loss või söögiisu suurenemine, mis põhjustab kas kaalulangus või kaalutõus, on sagedasemad.Muutused une mustrid, nagu unetus - unetus - ja hüpersomnia - oversleeping - on kaks enamlevinud unega seotud depressiooni sümptomid.

Viha juhtimine Probleemid

  • Neile, kes on masendunud, viha juhtimine on sageli probleemiks.On kahte tüüpi viha: passiivne ja agressiivne.Passiivne viha on suunatud sissepoole, mille käitumist nagu liigne vabandamine, ise süüdi, manipuleerimise ja vähene veenva vastasseisu küsimusi.Agressiivne käitumine on suunatud väljapoole, kas liiga või mitte põhjus viha.Karjumine, ähvardusi või füüsiline vägivald võib tekkida suunas inimesi või esemeid.Äärmuslikel juhtudel, inimeste viha juhtimise küsimustes võib langeda vihahoos.

Mis on Rage?

  • Anger, vastavalt raamatu "mõistmise Anger häired," Raymond DiGiuseppe ja Raymond Tafrate, koosneb spektrit emotsioone.Pahameel on leebem vorm viha ja raev on kõige tugevam.See on jäänuk alguses areng - võitlus-või-lend vastus, mis võimaldab meil tegeleda ohud.Inimesed seisundis raev muutunud füüsiliselt vägivaldne ja ei suuda olla rahustas kuni allikaks viha enam ei esine või kui isik on teovõimetu.Rage on ürgne reaktsioon, loetakse hädaolukorras riik.Inimesed, kes on tunded raev regulaarselt kipuvad masenduses samuti.Kui tunded raev on represseeritud, nad võivad põhjustada stressi südames.

Ennetamine / Lahendus

  • Depressioon, viha ja raev sümptomid on ravitavad.Depressioon võib ravitoimega raviks keemilisi tasakaaluhäireid muutusi ajus ja kognitiivsed-käitumuslik teraapia võib kasutada õppevahendina tegeleda negatiivsete mõtteprotses-.Viha juhtimine klassid õpetada terve viha vastuseid nagu hingamise harjutused, meditatsiooni ja kommunikatsiooni harjutused.

166
0
0
Depressioon