Mida teha oma veresuhkru kui sa arvad, see on suur glükomeetri abil, kui teil on üks.Vastavalt artikli juures Health.com, ühe suure lugemine ei ole põhjust muretsemi
seks.Kui teie veresuhkru näidud on püsivalt üle 180 rohkem kui nädal, või kui kaks järjestikust näitu on üle 300, siis võtke ühendust oma arstiga.
Kui sul ei ole glükomeetri ja sinu meelest on kõrge veresuhkru tase, võtke ühendust oma arstiga korraldada test.
Harjutus on üks kiiremaid viise, kuidas saada oma veresuhkru taset alla;aga sa peaksid kontrollige oma uriini ketoonide taset enne treeningu algust.Ketoonid on olemas oma uriini kui keha põleb salvestatud rasva kasutada energia.Liikumine suurendab rasvade põletamist, muutes oma veresuhkru minna isegi suurem.American Diabetes Association hoiatab, et teostada kõrge ketooni taset saab teha oma veresuhkru suurem ja kogunemise ketoonid veres panna sind oht diabeetiline kooma, mida tuntakse ketoatsidoos.
Kui veresuhkur on ebatavaliselt kõrge päev või kaks, vaadata, mida olete söönud.Lõpeta söömine mõneks ajaks, või süüa vähem.Süsivesikud on sageli süüdlane kõrge veresuhkur, et kärpima leib, pasta, riis ja muude lihtne süsivesikuid, et näha, kui see on erinev.Kui te võtate ravimeid diabeedi, kontrollima, see ei ole aegunud.
Kui suhkur on püsivalt kõrge, rääkida oma arstiga.Võimalik, et peate muutma oma ravimit või annust.Räägi oma dietoloog umbes muutes oma dieedi kava.Töö kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutaja on parim viis tagada ohutu lahendus.