Ütlemist depressioonis inimesed

Need, kes ei ole depressioonis mõnikord on raske aeg mõista, depressioon.Need, kes on ümber masenduses võib raskendada depressiooni sümptomid, öeldes valesid asju.Teise need, kes on masendunud võivad olla abiks kaudu depressiooni lahkete sõnade teistest.

Affection

  • Lastes isik tean, et sa hoolid teda aitab depressiooni.Öeldes: "Ma armastan sind" või "ma hoolin" võib meelde tuletada, kes on masendunud, et sa hoolid neist ja tõeliselt nagu nemad.

Püsivus

  • Need, kes on masendunud mõnikord tunne, et nad on väärtusetud ja et nad lõpuks loobuti nende depressiooni või vead, mida nende isiksused.Kellegi, kes on depressioonis, "mul on siin igavesti", "Kas ma sinuga läbi oma kurbuse?"ja "Kui sa pead sõbrale ..." aitab see inimene tunda, et nende suhe teil on stabiilne.Kindlasti veedavad palju aega depressioonis lähedastele, kui nad seda soovivad.

Empaatia

  • Empaatia hõlmab üürile depressioonis kallimale teada, et te olete tundnud seda depressioon ise.Et andke neile teada, saate neile öelda, kui

    das sa aru ja mõistame nende valu.Kui te ei ole tundnud sellist depressiooni, võite olla aus ja ütlen neile, et sa ei saa aru, mida nad läbi lähed, kuid et teil on seal neid ükskõik kummale poole.

Compliments

  • Compliments aidata depressiooni.Need, kes on masendunud mõnikord unustada oma parema kvaliteediga.Meenutage tema enda või tema kingitusi ja kui tähtis ta on teiste jaoks.Aga veenduge, et komplimente on siirad.Samuti ei leebusid koos komplimente, isegi kui depressioonis inimene ei usu neid.Nad võivad siiski näidata, et sa hoolid inimene isegi siis, kui inimene ei usu oma lugupidamist.

Meeskonnatöö

  • Tuleta inimene, et olete nende poolel ja et olete valmis aitama teda läbi midagi.Aru, et need, kes on masendunud ei ole kontrolli üle oma depressiooni, ning need peavad olema aitas depressioonist oma toetust.

ei ütle seda

  • Vältida meenutades depressioonis inimene, et ta ei saa lõpetada mõelda negatiivseid asju.Vältida süüdistav ja kriitiline, sest need, kes on depressioonis juba tunda negatiivse poole ise.Ärge Miringoni probleem, mis põhjustab depressiooni, sest perspektiiv on tihti raske leida, kui masenduses.Keskendu kui kohutav probleem näib depressioonis inimene, mitte kui kohutav see on teie arvates.

163
0
0
Depressioon