Elukohaks Talvedepressioon

Talvedepressioon (SAD) on depressioon, mis leiab aset külma, tume hooaega sügisel ja talvel.Sümptomiteks on söönud rohkem kui tavaliselt, väsimus, unehäired häireid ja letargia.Langust serotoniin, puudumisest tingitud päikesevalgust arvatakse olevat üks põhjustest SAD.Kui ravimit ja valgusravi pole kordagi peate kaaluda kolimist.Et võidelda SAD, pead elama lähemale ekvaatorist kohas, kus on vähem tume kuud kui ere ones aastas.

Texas ja New Mexico

  • Puhub ideaalne piirkond elamiseks kui teil Talvedepressioon.SAD sageli esineb piirkondades, mis on külm ja pime talv, nagu Põhja riigid.Lõuna riikides kipub olema kuiv, kuumad suved ja jahe talv, mis harva pane alla 34 kraadi.Lõuna riikides on rohkem päikselisel päeval talvel, mis võib leevendada raskust kurb.El Paso, Texas ja Albuquerque, New Mexico on vaid paar päikeseline linnades, et aidata oma talvel blues.El Paso on väga kuumad suved ja pehmed talved, kus temperatuur kastmine nii madal kui 40 kraadi Fahrenheiti järgi.New Mexico saab palju päikese

    valgust ajal suve- ja talveperioodi ja linna talved tavaliselt väheneb 30s.

Louisiana

  • Kui soovid oma Ilm jääda järjekindel aastaringselt, Lake Charles Louisiana on ideaalne koht jääda.Temperatuurid aastaringselt vahemikus kõrge 80s madal 50s, kus on palju sademeid.Lake Charles pehmed talved ja päike kogu aasta vältel on ideaalne võitlevad depressioon.

Colorado

  • Nagu üks Lääne-Kalle suuremates linnades, Grand Junction uhke oma aastaringselt päikesepaisteline ilm ja mugav kliima suvel.Temperatuur tõuseb kuni kõrge 70s suvel ja dip 30s talvel.Parim aeg imama ultraviolettkiirguse b (UVB) kiirte on kella 10 kõik viis kuni 03:00 See ajavahemik on kui UVB-kiirte on kõrge, kuigi siis on ka võimalik põletada lihtsalt sel ajal.

550
0
0
Depressioon