Kuidas leevendada Tender kõht kõhugripp

kõhugripp, mida nimetatakse ka mao gripp, mis ei ole põhjustatud gripi, nagu võiks arvata, oma nimi, vaid soolestiku ärritust, mis võib põhjustada bakterid, viirused või lihtsalt süüa vale toit valel ajal.Kõhugripp iseloomustab 48- kuni 72-tunnise ajavahemiku kohta on sümptomid, mis hõlmavad iiveldust, oksendamist ja kõhulahtisust.Üldiselt vajavad lapsed kogevad rohkem oksendamine kui täiskasvanutele.Kui teil on õrn kõht, siis olemuselt olla tundlikumad kõhugripp.Õnneks on erinevaid võimalusi, kuidas hoida oma tundliku mao ärritamata kui võimalik samal ajal ravivad oma kõhugripp sümptomid.

, mida te vajate

  • Ibuprofeen
  • Juice
  • Vesi
  • Ginger ale
  • Leib
  • Saltine kreekerid

juhised

  1. Vältida aspiriini.Kõhugripp võib tulla väsimus, peavalu ja lihasvalu.Siiski, kui teil on tundlik magu, aspiriin võib teha enesetunnet halvendada.Unistuste valud ibuprofeeni asemel.

  2. Juua vett või leevendatud mahla.Kuigi paljud inimesed arvavad, et joomine spordijoogid aitavad täiendada

    vedelike nad kaotavad oksendamine või kõhulahtisus kiiremini, tegelikult spordijoogid on tõenäolisem, et magu ärritada ja kordumise oksendamist kuna nende suhkru ja värvida sisu.Joogivesi on parim võimalus tundlik magu, või, kui sul ei ole kõhulahtisust, siis saab juua poolik kombinatsioon mahla ja vett.

  3. Veenduge, et teie ingverijook on lame.Ginger ale saab lahendada kõhuga, kuid karboniseerumisest võib häirida pakkumise sooletrakti ja sind Röyhtäyttää - halb uudis, kui olete juba oksendamine.Sega oma ingverijook lusikaga veenduda, et see on lame enne joomist.

  4. süüa kuivik või saltine küpsiseid.Kui teil on oksendamine, sa peaksid proovima ootama neli tundi pärast viimast korda oksendasin süüa.Just lonks vett ka vahepeal.Siiski, kui teil on näljas, siis Järvi mõned kuivik.Isegi pakkumise kõht peaks suutma taluda umbes pool tükk kuivik tõusulaine teid üle kuni saab süüa midagi olulist.

  5. Stick maheda toiduained 96 tundi pärast haigusnähtude läinud.Kuigi enamik inimesi tagasi süüa oma normaalse toitumise umbes 24 tundi, kui sul on õrn kõht on sul tõenäoliselt kannatavad kordumist.Selle vältimiseks kinni oma toast ja kreekerid dieeti umbes 96 tundi ning joo ainult lame ingverijook, vee ja lahjendatud mahla.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kui te ei saa hoida vee alla, siis tuleb minna arsti juurde, et sa ei koge tüsistuste raske dehüdratsioon.
157
0
0
Külma Ja Gripp