Mida arstid määravad jaoks Sinus nakkus?

Mida arstid määravad jaoks Sinus nakkus? http://www.flickr.com/photos/ghindo/2029151729

Sinus nakkused on sageli tingitud nohu või gripp viltu läinud, mis viib põdejatele otsima nõu arstid.Kuigi täiemahuline sinus infektsioon tavaliselt vaja retsepti ravim selge see üles, arstid tõenäoliselt näitavad mitmed kodus õiguskaitsevahendid, mis ei nõua arsti allkirja koristama või vältida väiksemate sinus küsimusi.

Humidifier

  • Sinus nakkused asjad juhtuvad, kui ilm muutub, eriti soojem, niiskem suvekuudel jahedama kuivemad talvel, kui nohu saanud silmapaistev.Kasutades niisutaja kuivati ​​kuud lisab niiskust tagasi õhku, mis aitab hoida nina töökorras.Arstid soovitavad pannes niisutaja ruumis, kus kõige rohkem aega kulub --- tavaliselt, magamistuba.

Lima Relief

  • sinusiit on põhjustatud küllus lima nina.Lima võõrustab bakterite ja muude organismide, ja kui väike karvad nina (Kohest) ei tööta nii nagu peab, bakterid väljub kontrolli alt, kutsudes infektsioon.Arstid sageli propageerida hooaja pikkune --- või mõnikord aastaringselt -

    -- kasutamine lima lahusteid, näiteks Mucinex, et aidata nina kõrvaldada üleliigne lima.No pikaajalised kõrvaltoimed on seotud laiendatud selliste toodete kasutamist, et nad peaksid olema ohutu kasutada iga päev.

Saline Spray

  • kuiv nina viib ületootmine lima.Et aidata hoida ninasõõrmete niiske ja tasakaalus, soolase spray võib soovitada.Et ninaõõned olema mugav, lisatakse niiskust peab olema soolalahuses põhinev;soolasisaldus peegeldab organismi loomulik vedelikud.

vedeliku tarbimine

  • Inimese keha koosneb 55 protsenti kuni 60 protsenti vett;on mõttekas, seega juua rohkelt vedelikku iga päev, et säilitada optimaalse tervise.Joomisel (kaheksa kuni 10 8 oz. Klaasi vett päevas) aitab õhuke lima, mis lihtsustaks drenaaž.Extra vedelikud aitavad keha flush toksiinid süsteemist välja.

ninaloputiseproovi

  • pesemine ninasõõrmete (nimetatakse ka nina maoloputus) on iidne aurvedic meetod sinus puhastust.Mayo kliiniku soovitab puhastades nina loputamist välja nina.Neti pot --- lihtsa laeva, mis saadab soolalahust nina kaudu --- on lihtne abi nasaalse pesemist.Enamik neti potid müüakse füsioloogilise paketid;lahendus saab teha ka kodus, odavalt, lisades 1/8 tl.mitte-iodized soola 8 oz.soe destilleeritud veega ja segatakse hästi.Kuigi hinga suu kaudu ja painutamine üle valamu, siis neti pot on tila läheb ühte ninasõõrmesse;vesi voolab sinus õõnsused ning seejärel välja teise ninasõõrmesse kraanikaussi.

Steam

  • Aurutamine ninaõõned on teine ​​meetod, lisades hädavajalikku niiskust nina.Painutamine üle aurutamisnõusse vett rätikuga kaetult üle pea (või seisab soe, aurutatud dušš) soodustab lima kanalisatsioon, samuti leevendada valu näos.Kaks kuni neli korda päevas on soovitatav sinusiit põdejatele.

193
0
1
Külma Ja Gripp