Põhjused raske meeleolumuutused

Põhjused raske meeleolumuutused stock.xchng Lusi

Raske meeleolumuutused mõjutavad meid kõiki.Mõju on karm ja häiriv elu muster.Nad on tavaliselt seotud bipolaarne häire (Manic Depression) ja ravi on tavaliselt vaja ohjeldada seisukorras.On mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa nende olemasolu, millest mõned me arutada.

hormonaalsed häired

  • Puberteedieas menstruatsiooni ja menopausi, hormoonid vahetustega, vallandada erinevaid reaktsioone.Ärrituvus ja viha on kaks.Näide: ilma nähtava põhjuseta, siis on vihane ja ärritunud üle küsimusi siis ilmselt oleks normaalselt rahuldamata.Kõik on suur asi nüüd.Hormonaalsed häired on viidatud, et olla number üks põhjus raske meeleolumuutused.

Stress

  • Stress pärineb paljudest allikatest: raha, töö, kodu ja ühiskonna --- nime vähe.Stress on üldine põhjus raske meeleolumuutused.Näide: Tööl sul on tõsiseid probleeme koos kaastöötaja ja teie boss ei kuula oma kaebusi.Nii et sa koju minna ja olla argument koos oma abikaasa.Kuidas saab oma meelt puhata pärast seda?Enne kui arugi saad, o

    led väga stressis.

Loss

  • Kui teil on laastav kaotus, tunned üksi.Ainult aega või toetus pere ja sõbrad saavad terveks haava.Kahjulike mõjude see kaotus võib mööduda meelt, kudemise raske meeleolumuutused.Loss võib tulla vormis kaotada väärikas töö või kodus või kaotus pereliige.Selle aja jooksul mõju teie kaotus kõikuda.Üks minut oled üle --- kõrval, sa oled soostunud viletsuses uuesti.Controlling need meeleolumuutused on ülesmäge lahing.

Ärevus

  • "Kas ma lihtsalt äss, et intervjuu? Või ma kahtlemata vallandama?"See on näide, mida saab õhutada meeleolu hoos.Sa oled kindel, et sa tegid hästi, kuid siis jälle, sa ei ole nii kindel.Siis sa hakkad üle analüüsida, mis tõugu muretsema ja skeptitsismi, seega raske meeleolumuutused.Mäletsemisikka ikka ja jälle arutada konkreetset probleemi teeb sind positiivne ja negatiivne, vahepeal.

Hirm

  • Me kõik kardame midagi.Kuid mõned kardavad, et punkti paranoia.mõtlesin et keegi on välja saada neid kogu aeg.Kartes kõike Taimemahlad enesehinnangut ja vallandab depressioon, mis põhjustab tugevat meeleolu.Hirm võib realiseeruda armukadedus, omanditunne ja ebakindlust teadmata.

ravi

  • Leia positiivne väljund vabastama oma negatiivsed mõtted.Lugemine ja muusika on eriti rahustav mõistus ja süda.Aeg oma meeleolumuutused, arvestage panebki neid, esitatud kava rakendamist ja hoida seda läheb.Siiski, kui te ei suuda kontrollida oma meeleolu ja sümptomid püsivad või muutuvad suuremaks, arstiabi kohe.

Resources

  • mõistmise meeleolu
581
0
1
General Vaimuhaigus