Mõiste enesekindlust

Close- up of naeratab ärinaine . altrendo images / Stockbyte / Getty Images

Usaldus on sõna kasutatakse sageli kirjeldada inimesi, kes usuvad, et nad teavad, mida nad teevad.Aga seal on palju elemente enesekindlust, sealhulgas suuremad ehituskivid usaldust, suhet usalduse tervisele ja selle seos enesehinnangu.

enesekindlust ja enesehinnangut

  • Enesekindlus on usk, et sa saad teha midagi hästi või õnnestub, vastavalt Merriam-Webster Dictionary.See on sünonüüm enesehinnang, mis Merriam-Webster defineerib nagu lugupidamine iseenda ja oma võimeid.Need, kes on kõrgem enesehinnang kipuvad olema kindel.

Building Blocks enesekindlust

  • ehituskivideks enesehinnang on füüsilisest isikust tähenduses, self-identiteet, enesehinnangule ja eneseteadvus, vastavalt 2003. teadus avaldati ajakirjas Journal of National MedicalAssociation.Need asjaolud muudavad meie usalduse taset aja jooksul.Kui me määratleme ennast kui hea või halb (self-identiteet) või näha end ilus või kole (self-image) neid asju muuta meie enesehinnangut ja kui kind

    el oleme meie võimeid.Kui te arvate, et teil on kohutav matemaatika, teil on madalam enesekindlust oma võimeid, mis muudab kuidas käituda.

heade enesehinnangut

  • enesehinnang on umbes sellest, kuidas sa näed ennast ja oma keskkonda ja on tundlik inimesi enda ümber.Usaldus saab suurendada või vähendada olenevalt sellest, kui teid ravitakse noorusaeg.Vanemad, kes on karm või kasutada füüsilist distsipliini on lapsed, kes on madalam enesehinnang uurimuse kohaselt avaldatud Arengupsühholoogia psühhopatoloogia 2012.These lapsed on ka rohkem depressiooni ja tegutseb välja käitumised, mis toob kaasa madalamad enesekindlust, kui nende ümberon kriitiline nende käitumist.Need tunnused võivad püsida ka täiskasvanueas.

enesekindlust ja Tervis

  • Need, kellel on kõrgem enesehinnang on tavaliselt tervislikum ellusuhtumine.Isegi juhul, kroonilise valu, kellel kõrge enesehinnang on vähem valu, vähem stressi ja vähem depressiooni vastavalt 2010. uurimistöö Journal of Health Psychology.Enesekindlus ja enesehinnang on nii kriitiline, et igapäevaelus, et need, kes kannatavad madala kindlustunde võib kasu otsib professionaalset abi.

318
0
1
General Vaimuhaigus