Mis on vahe on Sauna & amp ;leiliruum ?

Aurusaunad ja saunad on nii kõrge kuumus tähendab, et lõõgastuda ja leevendada lihaspingeid.Kuigi nad mõlemad pakuvad soojust, on erinevusi selles, kuidas soojust, et kasu soojust ja hooldus seadme.

Omadused

  • Saunad tavaliselt puidust paneelidega toad, et pakkuda kuiva kuumust, loodud kuum kivid.Üldiselt väga väikeses koguses auru on loodud valades vähese veega üle kivide.Saunad saab soojust kusagil 140-200 kraadi F.
    Aurusaunad pakkuda Niisketes või kuuma auru alates umbes 110 kuni 120 ° F. Steam perioodiliselt pumbatakse leiliruum hoida niiskustaset kuni 100 protsenti.

Effects

  • sõnul Tube Rose, saunad tõhus kaalulangus, sest nad saavad põletada kuni 600 kalorit saun istungil.Peamine põhjus kaalulangus saunadest on veekadude kaalu higistamine.

    Aurusaunad võib aidata leevendada mõningaid hingamisteede haiguste.Niiskus ja niiskus leiliruum võib leevendada sümptomeid kurguvalu ja lahti lima nina ja kopse.

kaalutlused

  • Aurusaunad on üldiselt tundlikumad levikut ja tootmine bakterite tõ

    ttu kõrge õhuniiskus, vastavalt Sauna & amp;Auruleili.Regulaarne hooldus plaatide koristajad ja kõik selleks desinfitseerimisvahendid hoida kahjulike bakterite levikut.Saunad võib olla vastuvõtlikud hallitus.Puhastus puitplaatide pehme seebi ja veega regulaarselt hoiab ära selle.Saunad ei tohi puhastada karm ammoniaagi tooteid, sest need kahjustavad puitu.

Ajalugu

  • sõnul saunas.org, saun oli nii leili iidse Soome.Ka naiste sünnitas saunas.Aurusaunad, või vanni, kuna nad olid tuntud Vana-Kreeka, olid ka populaarne kujul supelda.Lõõgastav kasu nii hoidnud nii populaarne põlvkonda.

Hoiatus

  • Enne sauna või aurusaunaga, on oluline, et organismis ei ole juba kuum, sest siis on oht üle kuumeneda.Kui sauna või aurusaunaga tuleb võtta pärast treeningut, jahtuda enne sisestada.

Resources

  • Sauna & amp;Auruleili
709
0
0
Kaal Kontrolli