Looduslik ravi OCD

Looduslik ravi OCD Corbis

OCD on obsessiiv-kompulsiivne häire, psühholoogiline seisund, mis iseloomustab piinlik kogemusi pildid ja mõtted, mis pidevalt tekivad meeles.Need mõtted on kõrgendatud eluvõõras omadusi või liialduste.Selleks et tulla toime nende kinnisideed, inimestel tekivad, kui kaitsemehhanism hakkama, compulsions või tegude täis eeskirjad, et võidelda mõtteid.
Kuigi konkreetsed põhjustada OCD on teadmata, looduslik ravi OCD on alternatiiviks tavapärastele Antidepressante.Need looduslik ravi töötavad erinevalt vähendada esinemise OCD juhtumeid.Mõned looduslik ravi OCD arutatakse käesolevas artiklis.

Inositol

  • Inositol või vitamiin B8, suurendab serotoniini tundlikkus organismis.See on tavaliselt olemas kõigis loomsetes kudedes, osana rakumembraane, ja see on eriti muutusi ajus ja südames.Inositol paranenud OCD sümptomid topeltpimedas uuringus.Selgus, et tasakaalustatud tasemed inositool on positiivne mõju psühholoogilisi ja närvi tingimusi, nagu depressioon ja obsessiiv-kompulsiivne häire.Inos

    itol peetakse üheks loodusliku ravi OCD.Inositol on saadaval täiendada vormi ja on loomulikult saadaval suurtes kogustes nendes toiduainetes: kapsas, lima oad, pähklid, banaanid, kaer, maapähklid, rosinad, siirup, nisuidud ja õllepärm.On olemas ka maksa, veise süda ja veiseliha aju.

vitamiin B12

  • vitamiin B12 puudus on leitud ka juhul, OCD.Vitamiin B12 või cobalamin, on asendamatu toitaine, mis on oluline paljude biokeemiliste ja füsioloogiliste protsesside sisaldavad tavalise närviraku aktiivsus.Suurendada vitamiin B12 keha võib aidata sümptomid OKH kaovad.Vitamiin B12 on saadaval täiendada vormi ja see loomulikult olemas loomsete toodete, näiteks munad, piim, kala, linnuliha ja liha.

naistepuna

  • naistepuna uuritakse kui looduslik ravi OCD.Ta toimib antidepressant, mis mõjutab serotoniini taset organismis.Mõned uuringud on näidanud paranemise OCD pärast kasutades naistepuna;Teistes uuringutes olid ebaselged.Siiski, naistepuna on positiivne mõju OCD ja on isegi võrreldes Prozac oma tõhusust.Naistepuna on wildflower ja mitmeaastane taim, mis on saadaval täiendada ja tee kujul.

5-HTP

  • Teine looduslik ravi, mis on võrreldes Prozac on 5-HTP.5-hyrdoxytryptophan, aminohape, toimib seost serotoniini ajus ja trüptofaan.Kehv toitumine, puudulikust uni ja stress on mõned tegurid, mis mõjutavad aju serotoniini.Kuna madal serotoniini on ühendatud OCD, lisades 5-HTP dieeti, need serotoniini tase võib tõusta, mis tasakaalustavad sümptomid OKH.5-HTP on saadaval täiendada vormi.

RTMS

  • Korduvad Transkraniaalne magnet stimulatsiooni või RTMS, on mitteinvasiivne meetod, mis stimuleerib ajukoores abil magnetid olla põnevil või pärsitud, kuna aju ravi neuroloogiliste häirete.OCD, see põhjustab vähenenud esinemissagedus kompulsiivne käitumine, ja see aitab inimese üldist vaimset seisundit.Magnetic ravi on palju positiivseid tulemusi;aga selle mõju kui looduslik ravi OCD on veel uuringuid.

Kundalini Jooga

  • Kundalini jooga, mis on sanskriti termin kerimine on teatas mõju OCD.See hõlmab kaotades suhtlemine keha ja vaimu läbi jooga uskumused ja tehnikaid.See tekitab rahustava toimega pärast keha ja vaimu, samuti teadlikkust vaimset seisundit.Seda tüüpi jooga on soovitatav, sest looduslik ravi OCD.Kuid ette usuliste palved ja meditatsioon võib olla ka sarnase rahustav mõju sümptomid OKH.

Hoiatus

  • Kuigi looduslik ravi OCD võib olla positiivne mõju, ravimtaimed ja toidulisandid võivad suhelda omavahel, samuti teised retseptiravimid seisukorras.Arutage oma tervishoiutöötaja, samuti füüsilise tervise spetsialist, looduskeskkonna ravi OCD oma valik.Nad teavitavad teid, millised on ohutud ja millised mitte ohutu teie tervislikust seisundist.On olnud juhtumeid, kus inimesed ise ette looduslik ravi, ja seda mitte ainult parandatud puudus, kuid tõstatas ka tase palju kõrgem normaalne, mis tekitas teistsuguse tervise probleeme, mis tulenevad kombinatsioon.

Resources

  • BrainPhysics: Natural Herbal ravi OCD
  • Natural Healing "Obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH)"
  • NaturalHooldamine ärevuse ja amp;OCD
718
0
1
ärevushäire