L karnitiin Vs.Atsetüül L karnitiin

Maailmas toitumine, kulturismi ja fitnessi, aminohappeid on eriline koht.Nad suurendavad ainevahetusfunktsioonid, ehitada lihaseid ja aitab mehhanism, mis põletab rasva.Paljud neist aminohapetest turustatakse tooteid eriala kauplustes, kuid mõnikord on raske vahet teha erinevate toodete sarnased nimed, nagu L-karnitiin ja atsetüül-L-karnitiin.

Mis on karnitiin (L-karnitiini)?

  • Vastavalt National Institutes of Health Office of Toidulisandid, karnitiin, tuntud ka kui L-karnitiin, mängib olulist rolli energia tootmisel.Aminohappe "transpordib pikaahelaliste rasvhapete [rakulise] mitokondrid, et nad võivad olla oksüdeerunud (" põlenud ") energia tootmiseks."L-karnitiin transpordib ka toksiinide otsa mitokondrid.Aminohape leitud lihaskoe, maksa, südame ja aju.

    maks ja neerud toodavad selle aminohappe.Liigne eritub uriiniga.Terved inimesed, kes on hästi ümardatud toitumine harva vaja toidulisandeid.Kes põevad neeru ja maksa probleemid vajavad nõu oma arsti kasutamise kohta L-karnitiin.Need teatud ravi

    mid haigushoogude ja kilpnäärme tingimused peaksid konsulteerima arstiga kasutamise kohta L-karnitiin.

Kasutab L-karnitiin

  • Väljaspool L-karnitiin funktsioone lihaste ja elundite, aminohape on uuritud võimalikke terapeutiline mõju meeste viljatuse.L-karnitiin on näidatud, et suurendada mõju Sildenafiil (Viagra), aidates nii erektsioonihäired.Kroonilise väsimuse sündroom ja kilpnäärme ületalitlust on ka seisundid, mille L-karnitiin võib olla kasulik mõju.L-karnitiin on ka vaadeldi seoses mõjuga südamehaiguste ja vereringet, väsimust vähi tõttu keemiaravi ja kasu neile, kes kannatavad neeruvaevused ja HIV / AIDS.

Kust me L-karnitiin?

  • Me sünteesida karnitiin meie kehades või saame seda punase liha, piima ja mõned terad.Meil saab ka aminohape toidulisandeid.

Mis on atsetüül-L-karnitiin?

  • atsetüül-L-karnitiin on atsetüülitud vormiga L-karnitiin.See vorm L-karnitiin kergemini kättesaadav organismis, kuna see neelab peensoolde ja läbib hematoentsefaalbarjääri efektiivsemalt.See vorm karnitiin sageli kasutatakse karnitiin puudusi.

    atsetüül-L-karnitiin on laialdaselt uuritud omadusi, mis võivad kasu need, kes kannatavad Alzheimeri tõbi.Aminohappe uuriti ka nende võimalike mõjude kohta Peyronie tõbi ja diabeetiline neuropaatia.

L-karnitiin, atsetüül-L-karnitiin ja Fitness

  • Mõlemad L-karnitiin ja atsetüül-L-karnitiin on turustatud nende kasu kulturismis, füüsilise võimekuse ja kaalulangus.Amazon.com-i toote kirjeldus IDS atsetüül L-karnitiin kapslit väidab, et toode "Parandab immuunsüsteemi funktsioneerimist. Parandab hormoonide taset. Parandab meeleolu."

    Kuid vastavalt NIH, "kakskümmend aastat uurimistööd ei leia üksteist toetavaid tõendeid, et karnitiin toidulisandid võivad parandada kasutamise või füüsiline töö tervetel uuritavatel ..."

73
0
0
Toidulisandid