Mis kasu on Sencha roheline tee ?

Sencha roheline tee pärineb Kyoto piirkonnas Jaapanis.See on tehtud väikesed lehed ja on täpsem maitse kui teised vormid rohelise tee.Lisaks tee värvi osas on tegelikult roheline, mitte kollane, nagu paljud Chinese sordid.Sencha on öelnud, et on Bittersweet maitse, mis sobib hästi nii mereandide ja šokolaadi.Kasu tervisele seostatakse sencha rohelise tee on samad nagu omistatud muud rohelist teed.

Oral Health

  • Roheline tee on looduslik allikas flouride.Seega, joomine aitab vältida õõnsused ja tugevdada hambaemaili.Roheline tee vähendab ka hambakatu moodustumist ja bakteriaalsete infektsioonide suhu.Kui sa leiad end ummikus ilma hambapasta või hambahari, rohelist teed juues on järgmise parim asi.Rohelist teed juues saab ka Tugevneda hinge.

Suurenenud Immunity

  • Roheline tee on anti-viiruse ja põletikuvastast ainet võimas antioksüdant omadused.Antioksüdandid parandada tekitatud kahju ületab vabade radikaalide jooksul toodetud oksüdatsiooni.Ühine antioksüdandid on C-vitamiini ja E-vitamiini Ku

    id antioksüdant tasemed rohelise tee on sada korda efektiivsem kui C-vitamiini ja 25 korda efektiivsem kui E-vitamiini kaitstes oma immuunsust.Kõige tugevam antioksüdante rohelise tee kutsutakse catechins.Kuigi catechins esinevad ka must tee, mõju on teistest silmapaistvamad roheline tee, mis sisaldab rohkem katehhiinide kogus.Vastavalt toitumisspetsialisti Armando Gutierrez, roheline tee on ka suurepärane allikas L-Theanine, asendamatu aminohape tavaliselt leitud rohelised köögiviljad (vt Resources).

Haiguste Ennetamise

  • Roheline tee on ka võime alandada kolesterooli ja kõrge vererõhk.Need omadused teevad roheline tee hea ennetada südamehaigusi.Roheline tee on kasutatud ka stabiliseerida veresuhkru taset diabeetikutel, selge akne poolt kahjustatud nahale ja ravida ja ennetada vähki.Ravipäevikut leukeemia Research teatab, et meeskond Mayo Clinic College of Medicine uurijad, eesotsas hematoloog Tait Shanafelt, MD, avastas neli juhtumit, kus rohelise tee põhjustas olulist paranemist täheldatud kroonilise lümfoidse leukeemia (vt Resources).

Vaimse Tervise

  • Kooskõlas vanu traditsioone, roheline tee võib kergesti lisada jooga või muu meditatsiooni tavade tuntud rahustada ja selgitada meelt.Samuti on kerge stimulant, mis võib aidata teil keskenduda ilma toodavad hüperaktiivsus, unehäired või rahutus.Lisaks lõõgastav tassi rohelist teed, valades sencha jätab arvesse kotike ja rippuvad, et alla sooja voolava vee all oma vanni või duši head teeb rahumeelset vann.

leibkond

  • Roheline tee on mitu leibkond.Seda saab kasutada toiduvalmistamisel ja puhastamine.See värskendab liivakasti ja seda võib kasutada vee taimed.

Resources

  • The Complete Guide to Green Tea
611
0
0
Toidulisandid