Kuidas kasutada infrapuna artriidi

Infrapuna kiirgus võib tungida üle tolline ja poole kehasse, pakkudes leevendust struktuuride sügavale.See muudab infrapuna ravi väga kasulik ravi inimesed põevad artriiti.Kuna keha reageerib kuumuse suurendades ainevahetust, südame löögisageduse ja südame väljund, ravivad kogu organismi infrapuna kiirte on nagu kestev treening, mis on head inimesed, artriit, kes ei saa liikuda kergesti sooritada standard füüsilist treeningut.

, mida te vajate

  • Infrapunasaun
  • Infrared käsiseadmetes

juhised

  1. Otsustage, mis liiki infrapuna toode, midatuleb ravida teie artriit.On mitmesuguseid tooteid turule artriidi raviks infrapuna tehnoloogiat.Kui teil on vaja ravida kogu keha, siis tuleks valida infrapunasaun, mis sügavalt tungida kogu keha ja lõõgastuda liigesed ja lihased.Kui artriit asub ainult konkreetse ühist, valida toode, mis on suunatud ainult selles piirkonnas.On mitmesuguseid kindad, sokid ja ühine ansamblid saadaval, et aidata ravida oma artriidi valu.

  2. Alusta aeglaselt, kui kasuta

    takse uusi infrapuna toodet.Kuigi see on ohutu kasutada infrapuna toodete palju tundi päevas, see on hea mõte ainult neid kasutada mõneks tunniks esimesel päeval aeglaselt ülesehitamisel, kasutades infrapuna toodete maksimaalne tundide jooksulaega.

  3. Kasuta infrapuna pintslit vigastatud või haige ala, mis aitab leevendada valu.See on hea alternatiiv infrapuna riided võimalusi, eriti kui artriit asub raskesti ligipääsetavates ühist, näiteks puusa või küünarnukist.Infrapuna metalliotsijad tavaliselt intensiivsem ray, et teil on vaja ainult seda kasutada murdosa aega, mida oleks vaja kanda infrapuna riided.

  4. Tailor infrapuna toode täpselt, kus sa pead valu, ja kohandada ravi ajad, kui sul on kõige rohkem valu.Näiteks, kui teil on reumatoidartriit pihus, kanda kindaid sooritate toiminguid, mis põhjustab teile kõige rohkem valu.See võib olla, kui sa kirjutad, õmblemine, või täidab muid korduvaid ülesandeid käega.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kanda infrapuna ray rõivaid kuni 8-10 tundi päevas maksimaalseid tulemusi.Puuduvad kõrvalmõjud seda tüüpi ravi, nii et see on ohutu kasutada, et paljud tundi.
840
0
0
Luud, Liigesed Ja Lihased