Kuidas ravida kostokondriit

kostokondriit on põhimõtteliselt haigus, mis põhjustab põletikku luud ja kõhred rindkere seina, peamiselt ümbruses rinnak.Põletik tekib kõhre ühendamist roietega, et rinnak.Mitte kõik põhjused kostokondriit on teada, kuid on mõned olulised põhjused.Üks on autoõnnetuse, kus inimese rinnus lööb rooli ja roided ja rinnak vigastada.Teine põhjus on korduvate liig ala spordis, nagu sõudjad.Vahel ülemiste hingamisteede infektsioon võib põhjustada kostokondriit, eriti korduv köha ajal haigus.Käesolev artikkel uurib ravimeetodid ja tegelevad kostokondriit.

, mida te vajate

  • Ibuprofeen
  • Valuvaigisteid (vabatahtlik)
  • Ice pakendi ja / või sooja pakendi

Kuidas teha kindlaks, kui teil on kostokondriit

  1. Kui teil on valu rinnus piirkonnas, eriti tänu liig spordi või autoõnnetus, esimene samm on saada möllitud arst.Kui sa said vigastada autoõnnetuses, siis võib võtta kiirabiga haiglasse.Sa kõigepealt tahan arsti läbivaatuse teha kindlaks, kas teil on kostokondriit.

  2. röntgen võib võtta kõig

    epealt kindlaks, kas teil on mõranenud ribi luu või rinnaku murd.Rinnaku murd võimalik toota väga sarnased valu kostokondriit, kui allikas valu on ümbrus rinnak.Võib olla, et sul on katkine ribi ja kostokondriit.

  3. Pärast röntgen, arst küsida küsimusi määrata valu põhjust teil on tekkinud rinnus.Kui tunned, terav valu otse üle rinnaku või paremale või vasakule, võite olla kostokondriit.Sa ei pruugi kunagi teada kindlalt, kas kostokondriit on süüdi, sest lihaste vigastusi võib tekitada ka sarnane valu.Siiski, kui teil on turse lisaks valu rinnaku piirkonnas, on tõenäolisem, et olla kostokondriit.

  4. Arst võiks otsustada, et diagnoosida ja ravida eest kostokondriit tundmata kindlasti.Kuid konkreetse diagnoosi kui x-ray ei ilmuta luumurd nõuaks kompuutertomograafia või MRI.Mõlemad võiksid näidata vaheaega või pisar lihaste, mis võib tähendada midagi muud on süüdi või võiks näidata turse () rinnaku ise, näidates kostokondriit.

  5. Vaata ise näidustuste.Esimene, nagu juba mainitud on lokaliseerunud valu teatud piirkonnas üle rinnaku, et valus tohutult peale on puudutanud.Muud andmed hõlmaks suurema valu kui võtta sügavalt hinge ja valu piki rinnaku kasutamisel lihased, mis ühendavad rinnak.

Kuidas ravida kostokondriit

  1. Rest.Kostokondriit on tingitud kas liig või trauma, nii et parim asi, mida teha on, et ei kasuta lihaseid ja liigeseid ümbritsevate rinnaku ja anda neile võimalus paraneda.Liikumine võimaliku summaga esialgu aitab alustada taastamise protsess.

  2. ibuprofeen või muu põletikuvastane ravim on hädavajalik.Sa pead vähendada põletikku põhjustava seisundi ja valu.Arst kõige tõenäolisemalt ette 800 mg 3 korda päevas esialgu võibolla väheneb kuni 400 mg 2-3 korda päevas nagu valu hakkab vaibuma.

  3. Valuvaigisteid sageli ette koos kostokondriit, eriti kui see on tingitud kahju.Teile võidakse anda narkootilise valuvaigistit, mis sisaldab paratsetamooli.Samas teame, et kui võtta valuvaigistit, siis ei pruugi olla teadlikud, et teil on ärritavad valdkonnas teatud harjutusi ja liikumisi.

  4. Rakenda jää või soojuse rinnaku piirkonnas, olenevalt sellest, millist tundub parem teile.Mõned võivad leida, et kuumus suurendab valu, samas kui teised võivad leida see kasulik.Ice võib olla väga külm kohaldada rinnal, kuid aitab põletikuga.

  5. Üldiselt kasutamise, mis põhjustas kostokondriit (kui spordi vigastus) tuleks vältida, samuti treeningu tüüp, mis ärritab ala.Kuid mõned liikumist tuleks järk-järgult suurenenud valdkonnas edendada aeglane paranemine.Füsioteraapia võib soovitada, et teatud tüüpi harjutusi teha.Kogemused on näidanud, et ultraheli ravi üle ülemise rinnaku piirkonnas aitab lõõgastuda liigeste ja kõhre ja võimaldada paremat ravi.

  6. oodata valu kostokondriit kestab vähemalt 1-2 kuud, mõnikord nii kaua kui 6 kuud.Pärast seda, kõige paremini valu peaks vaibuma.Siiski, kui on olemas teisi seotud vigastused, nagu rinnaku murd, muljutud konte, muljutud lihaseid ja lihaspingeid, üldine valu võib kesta kuni aasta või kauem, eriti kui kahju oli halb.Hoolduse kvaliteeti saab määrata pikkuse taastumise aeg.

Tips & amp;Hoiatused

  • See võib olla kasulik teha mõned uuringud kostokondriit ja sellega seotud tingimused oma, nii et kui sa külastad arsti, võite küsida täpsemaid küsimusi ja aidata saavutada täpset diagnoosi.
  • kostokondriit vajab vabastamisega liig / kahju rinnaku piirkonnas.Vältida mistahes liikumise või kasutamise, mis süvendab kahjustatud piirkonda.
  • Sageli kostokondriit on raske diagnoosida.Seda seetõttu, et paljud arstid ei tea seisukorda, ja on ka muid põhjusi valu rinnus, mida on raske eristada.
  • vale diagnoosi võiks tulla vormis diagnoosi rindkere lihaspinge või nihestused, või et luud ja kõhred on lihtsalt kergelt vigastada.
  • Teil võib olla teised probleemid, mis on seotud valdkonnas, samuti, et muud asjad tuleb kontrollida ka välja pakkuda asjakohast ravi, näiteks ribi või rinnaku murd ja / või muljutud konte ja tüve või nihestused.
73
0
0
Luud, Liigesed Ja Lihased