Kuidas Tape Cracked Roided

Krakitud Roided Foto viisakalt Expert Village

Vigastused roiete toota peaaegu piinav valu.Erinevus pragunenud ribi ja murtud ühe võib defineerida ainult vahena valu kraadi vahel.Purunenud ribi põhjustab tugevat valu, kui aevastamine või köhimine, võttes äkilisi liigutusi ja isegi hingamine.Kui "vanasti", pragunenud ja mõranenud ribid olid teibitud, uskudes, et selleks oleks suurendada stabiilsust ja vähendada valu.Samas on hoiatatud, et paljud arstid ei lindile või siduda ribid enam, sest see takistab sügav hingamine, mis võib põhjustada kopsupõletikku või kopsudes kokkuvarisemist.Loe järgmiseid juhiseid, et õppida, kuidas ravida krakitud ribi.

, mida te vajate

  • Riidest või sportlik siduv lapiga

juhised

  1. Veenduge, mis on valesti on mõranenud ribi.Sümptomid pragunenud ribi (s) võib sisaldada kerge kuni tugev valu.See võib olla valulik hingata.Kui peate murrab ribid aitavad leevendada valu, ei murrab liiga tihedalt ja eemaldada köited aeg-ajalt Hinga sügavalt sisse, kui tund või nii.Riideribad võ

    i sportlik wrapid (millist kasutatakse murrab poksija käed) võib kasutada.

  2. Koht riba siduv eespool vigastatud ribi.Kas kannatanu hingama nii palju õhku kui võimalik, ja siis algab üks pool rinnakorv, täiesti ümbritsevad keha wrap üks või kaks korda.Võite kas siduda lahti sidumise (on vigastamata pool) või jätkata samade pikkus 3. etapp

  3. Korda pallitamisprotsessi allpool vigastatud ribi.Mõned inimesed kasutavad kaheksakujuliste disain, sest see hoiab oma positsiooni paremini.

  4. Külasta traumapunkti kohe, kui hingamine on üldse keelatud, kuna see võib põhjustada õhupuudust ja hapnikupuudus oluline organs.Cracked ribid ei näita üles röntgen, kuid arst tõenäoliselt ravidakahju paus.Ta võib kirjutada valuvaigistit või soovitan üle leti valuvaigisteid tegeleda valu ja ebamugavust.

  5. Ole kannatlik.Mõranenud ribid ravib oma.Neil ei ole teibitud või pakitud, nagu eespool mainitud.Kes põevad mõranenud ribi peavad olema kannatlik, sest see võtab umbes kuus nädalat pragunenud või purunenud ribi paraneda.Kaitsta vigastatud ala ja annab palju puhata.Paranemise protsess võib hõlbustada võttes sügavalt hinge kord tunnis, mis aitab hoida kopsud selge.Kuigi see võib põhjustada väga ebamugavust, et see on parim viis vältida kopsu ülekoormuse mis viib kopsupõletik.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kasuta head otsustusvõimet ravides mõranenud ribi.Vältida täiendavat kahju ja võimaldab ribi täielikult paraneda enne jätkamist palju füüsilist tegevust.
  • Ära jäta lint või köited lõputult.Eemaldage ja hinga sügavalt sisse kui tund aega, et ära hoida kopsukollaps või ülekoormus, mis tekitab kopsupõletikku.
439
0
1
Luud, Liigesed Ja Lihased