Home Remedy Knee tsüstid

Põlve tsüst on tuntud ka kui Bakeri tsüst või põlveõndla tsüst.See tingimus on kaasas pitsitustundega taga oma põlve ja mõhk.Kui teil on aktiivsed või laiendada oma põlve valu kipub süveneda.On mitmeid kodus õiguskaitsevahendid, et käsitleda seda tingimust.

Toetada põlvevalu .
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Põhjustab

Põlve tsüst tekib tavaliselt siis inimesed artriit, kus on kõhre pisar või muu põlveliigese probleemid.Need tingimused võivad põhjustada liigset vedelikku oma põlve moodustada mis viib Bakeri tsüst.Kuigi põlve tsüst võib põhjustada kihelust ja paistetus on parem ravida haigust, mis tõi kaasa liigse vedeliku oma põlve.Ravivad Põhiprobleem on abi ärahoidmiseks tulevikus kordumise.

Doktor kontrollida põlveliigese .
praisaeng / iStock / Getty Images
HIND

Suur kodu parandamiseks on jälgida hinda põhimõte.Need kirjad esindavad kaitset, puhata, jää, pakkimise ja reljeefi.Kui valu süvenevad, kui teie jalg on pikendatud saate kargud, et kaitsta oma jala ja vähendada selle sümptomiks.See võtab surve oma kaalu maha põlve

liigese siis võite kõndida vähem tüsistusi.Puhka põlve nii tihti kui võimalik.Ice põlve leevendada põletikku.Ice on ka abi valu ja paistetust alandada.Sidumisvahend ümber teie põlve aitab hoida oma põlve kohale ja abi valu.Tõsta oma jala nii palju kui võimalik, eriti öösel.Tõstame jala võtab ka survet oma põlve, edendada ravi ja vähendada ärritust põlve.

Kasutage kargud , kui vaja.
Mark Weiss / iStock / Getty Images
Maitsetaimed

Ginger toidulisandeid tuleks lisada oma dieeti.Ginger on põletikuvastane toime, mis aitab vähendada põletikku ja edendada drenaaž oma põlve.See herb on sarnane mõju nagu üle-leti põletikuvastased ravimid.Võtke soovitatav päevane annus ingver toidulisandeid või juua klaas ingveri tee iga päev.

Boswellia serrata on ravimtaim, mis on ka põletikuvastane kasu.See herb töötab vältimiseks funktsiooni tsütokiinide Põletikukaskaadi.Tsütokiinide on võti raku signaliseerijad ja proinflammatoorsed moderaatoreid.See herb on kasutatud põletikuvastase ravi ajurveeda meditsiinis aastaid.Võtke see herb kui päev täiendada või kujul tee.

Ginger .
kiaN tervisliku töökoha programmi Lim / Hemera / Getty Images
694
0
4
Luud, Liigesed Ja Lihased