Kuidas Aneemia mõjutada keha ?

Kuidas Aneemia mõjutada keha ?

Aneemia sümptomid

  • Aneemia on verehäire tulenev puudus hemoglobiini (punane pigment, mis annab punaseid vereliblesid oma värvi), et punased verelibled, mis kannavad hapnikkukõik kehaosad.Inimesed, kellel on aneemia on tavaliselt pastataoline jume ja on väga kahvatu, sest nende rakkude ei saa transportida hapnikku, mida nad vajavad.Kui oled nõrk, hingeldus, on raske aeg koondada ja kogeda palju väsimust, siis võiks olla aneemia.Teised sümptomid on külmad käed ja jalad, rahutute jalgade sündroom, kõhukinnisus, kõhulahtisus, röhitsus, split küüned, võidusõidu süda, juuste ja nohu.Te ei tohiks kunagi ise diagnoosida, kui tegemist on aneemia.Sa peaksid arsti ja on täielik vereanalüüs (CBC), et olla kindel.

Põhjustab ja aneemiaga

  • Rauapuudusaneemia on vähene raua sisaldust veres.Kui sa ei saa 200-240 mg rauda päevas on raudsulfaatheptahüdraat kujul, sa oled suurem tõenäosus haigestuda seda tüüpi aneemia.Puudus vask võib põhjustada vasevaegus aneemia.Enamik inimesi ainult saada 1,6 mg vaske p

    äevas asemel 2 mg nad peaks saama.Aneemia on puudujääk, B12-vitamiini.Sümptomid on erinevad kui teistel tüüpi aneemia ja sisaldavad põletamine keele, isutus, kõhuvalu, mälukaotus, depressioon, ärrituvus, ja surin või tuimus kätes ja jalgades.Aneemia põhjuseks ei söö piisavalt, millist liiki toitu, mis annab sulle vitamiine ja mineraalaineid, mida vajad.Samuti võib olla pärilik.Liigne verejooks võib põhjustada aneemiat, ja paljud luuüdi haigused nagu leukeemia ei lase luuüdi toota piisavalt punaseid vereliblesid cells.This on aplastiline aneemia.Muud haigused nagu HIV, AIDS ja krooniliste haiguste võib põhjustada aneemiat.Keemiaravi, neerupuudulikkus ja infektsioonid võivad kahjustada luuüdis ja väheneke punaste vereliblede toodetakse.Püsisuhe alkohoolikud ja range taimetoitlased, kes ei võta vitamiine võib tekkida aneemia.Sinu keha võimetus teatud vitamiine ja mineraalaineid võib põhjustada aneemiat.

Aneemia ravi

  • Pärast vere töö on kindlaks teinud, et teil on aneemia, põhjus aneemia tuleb avastanud.Ravi, kirurgia või menetlusi võib vajalikuks osutuda, mida põhjustab aneemiat.Arstid soovitavad toidulisandeid ja lisades toidule vitamiinide ja mineraalidega sa pole oma dieeti.Munad, veise-, lamba-, pähklid, jogurt, ja täisteratooteid on hea.Söömine 3 untsi maksa kaks korda kuus annab teile lihtsa vaevaga rauda koos foolhappe ja B12.Süüa kaunviljad nagu kikerherned, lima oad ja aedoad.Lisa hommikuhelbed täisteratooteid ja tume rohelised lehtköögiviljad nagu spinat, lehtkapsas ja naeris oma dieeti.Võtke vitamiine ja küsige arstilt B12 süste.Kui te võtate tsink, piirata ennast vähem kui 30 mg päevas.Rohkem võib suureneda risk aneemia.

Resources

  • Aneemia
725
0
1
Verehäired