Foods kõhuvalu

sümptomid kõhuvalu ja krambid on ühised IBS või ärritatud soole sündroomi põhjuseks probleem liikumist soolestikus, vastavalt MedlinePlus, teenuse Rahvusraamatukogu of Medicine.Üle leti ravimid ja antatsiidid võivad olla abiks ka tarbivad rahustav ürdi või toitu.Konsulteerige oma arstiga, kui sümptomid püsivad pärast muutusi oma regulaarne toitumine.

Ginger

  • aasialased on kasutanud ingverijuur lisada maitse roogi, vaid ka tervendav agent.Haigused nagu külmetus või gripp sümptomid ja halb seedimist võib nõuda supp rikastatud rohke ingver.Põhjustades soojenemise reaktsioon organismis, ingver abivahendid ringluses ja võõrutus.Ravitavad tervisehäired on varajane külmetus või gripp sümptomid, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja valulikud seedimist.Forms tarbimise hulka teesid, supid, pulbristatud kapslid, samuti kasutades root koostisosana erinevate toitude valmistamiseks.

Peppermint

  • kapsleid või tee piparmündi saab rahulikult kõhu lihaseid ja parandada sapi kaasaaitamine seedimist, vastava

    lt University of Maryland Medical Center.Tarbivad see herb toodab rahustav või tuimestamisefektile ja abivahendid sümptomid ärevus, peavalud, nahaärritusi ja külma sümptomid.Võttes piparmündiõli sapikivide ravi on võimalik ainult siis, kui tehtaks arsti abi tõttu vastupidine mõju ja kivi laienemist.

Green Tea

  • Roheline tee on kõige võimsam kolme põhitüüpi teed, sest see on kääritamata ja sisaldab suurema osa oma algsest polüfenoolid.Inimesed üle kogu maailma on võtnud joomine tee, sest kontsentratsiooni antioksüdantide ja võimalik kasu tervisele.Põletikuvastane omadused abi vastuvõtvas sümptomid, sealhulgas seedimist ja puhitus.Veel kasutatakse adstringeerivate diureetikumid, ja parandada vaimset töötlemist.

Yarrow

  • teaduslik nimetus Achillea millefolium pärineb müütiline kreeka Achilleuse, kes oli kasutanud ürdi verejooksu peatamiseks haava.Raudrohu on tihedalt seotud kummeli ja krüsanteemid on aster pere ja ei kasutata mitte ainult ravida haavad kuid isutus, lihasspasmid, põletiku ja amenorröa või ebaregulaarne menstruaaltsükli samuti.Flavonoidid selles taime kasv maohappe ja sülge, mis parandab seedimist.Põletikuvastast omadused abi rahustav lihased, mis põhjustavad krampe.Liquid ekstraktid, kapslite või tablettidena ja kuivatati vormid raudrohi on saadaval tarbimiseks.

Resources

  • MedlinePlus National Library of Medicine-Kõhuvalu
758
0
0
Tervisliku Toitumise