Side Effects of Baklažaan

Baklažaan kuulub maavitsaliste perekonda, grupi köögivilju, mis hõlmab ka tomatid, kartulid ja paprika.Sest mõned inimesed, tarbivad köögiviljade Belladonna pere võib põhjustada negatiivseid kõrvalmõjusid ning allergilisi reaktsioone baklažaan on teatatud.Ikka, baklažaan auastmed kõrge nii toiteväärtust ja maitset, ja enamik toidu teadlased nõus, et baklažaan võib olla terve osa kõige dieeti.

Baklažaan.
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Allergia

Vastavalt India Central Food Research Institute, baklažaan võib põhjustada allergilisi reaktsioone.Raske reaktsioonid võivad sisaldada kõri turse ja iiveldus, kuigi sagedamini reaktsioonide hulka kuuluvad sügelus ja lööve.Eggplant allergiad ei kipu olema nii ühiseid või sama ranged kui allergiad teistele liikmetele maavitsaliste perekonda, nagu tomatid või paprika.Siiski peaksid vanemad oma lapsi jälgima, kui teenindavad baklažaan.Ühine antihistamiinikumid ravib kõige baklažaan allergiat.

Eggplants võib põhjustada allergiat .
Pixland / Pixland / Getty Images
Nikotiin

1993. aastal New England Journal of Medicine teatas, et baklažaan on kõrgeim kontsentratsioon nikotiini sõltuvust stimulant leidub tubakas, mis tahes tavaliselt tarbitaksetaimsed.Vastavalt New York Times siiski, baklažaan nikotiinhape, mis on sarnane molekulaarstruktuuri nikotiinist, kuid ei ole sama asja nagu nikotiin, ning ei pea nikotiini sõltuvust või stimuleerides properties.The Times märgib, et kehtestatud nikotiinhapein baklažaan muudab suurepärane allikas niatsiin, oluline vitaimin vere ja aju funktsioon.

Lahtised tubakas .
Evgueni Sinigalia / Hemera / Getty Images
toitained

sõnul University of Illinois Põllumajandus Extension, baklažaan on suhteliselt hea allikas kaalium, ja kiudaineid.Foolhappe on oluline vere tervist, samas kaaliumi abivahendid ajutegevus ja kiudaineid aitab seedetrakti tõrgeteta.Baklažaani teenis oma nahk on parem allikas toitainete kui kooritud baklažaan.Baklažaani nahad saab arendada mõru maitse nagu baklažaan kasvab ja vanuses;see on põhjus, miks paljud kokad soovitavad värske, noor baklažaan parim kombinatsioon toitumine ja maitse.

327
0
3
Tervisliku Toitumise