Kuidas kontrollida pärm Body

Eemale lihtsaid suhkruid , nagu see on allikas kütust pärmi põhjustavate bakterite organismis . PM Images / Photodisc / Getty Images

Kõige sagedasemad sümptomid liiga palju pärmi organismis on lööve keele, korduvad pärmseente infektsioonid, sportlaste suu või sarnane lööve, halb uni ja tujukus.Purjus moodi käitumist pärast söömist on ka ühine märk, kui keha reageerib erinevalt söömine, kui liiga palju pärmi viibib.Järgige neid samme, et aidata saada pärmi kontrolli all.

, mida te vajate

  • Ensüümid
  • Probiootikumid
  • Detoxing maitsetaimed

süüa tervislikku

  1. Söö toituminetäis värskeid toiduaineid, mis aitavad vähendada pärmi organismis.Töödeldud ja valmistoidud võib tappa kasulikud bakterid organismis mis võitleb bakterite pärmirakud.Suhkur ja süsivesikud jagunevad suhkur keha ja on allikas kütust kahjulikke baktereid.Süües toiduaineid, mis on värske ja täis toitaineid, et keha on võimeline looma tasakaalustatud keskkonna ja tugevdada immuunsüsteemi.Puudus toitaineid ja vähene tugev immuunsüsteem saab luua kasvulava kahjulikke baktereid me tavaliselt nimetame pärmi.

  2. Võtke probiootilise täiendada, mis võib leida tervise toidukauplused.Probiootikumid on nimi "hea" bakterid meie keha, mis aitavad võidelda kahjulike bakterite, mis põhjustab ebavõrdsust nagu pärmi kinnikasvamist, nohu ja infektsioonid.See head bakterid võib leida meie seedesüsteemi kus see aitab meil hõivata toitaineid, samuti mujal meie keha, kui see liigub ümber kaitstes meie rakkudes sissetungijad.Võttes probitoics, siis anname oma immuunsüsteemi lisatõuke tugevuse tõrjuma kahjulikke baktereid.

  3. Võtke ensüümi, mis võib leida ka kõige tervise toidukauplused.Ensüümid, võetuna söögikordade vahel, võib murda rakuseinad pärmi nii, et nad võidakse hävitada.Kui need kõvad välisilme on jaotatud, pärmseene tooteid, nagu probiootikumid, on lihtsam aega hävitades pärmirakud.Ühtne ensüüme, mis on kõige tõhusam kui lagundada pärmirakud on proteaas, tsellulaas, hemitsellulaasi ja ksülanaasi.Segud ensüümide loodud spetsiaalselt hävitades pärmirakud on olemas, nagu Candidase poolt Enzymedica, Candex Pure Essence ja CandiZYME poolt ReNew Life.

  4. Puhasta oma süsteemi, et lahti see Bakterirakke kiiremini.Seda saab teha, võttes müügipakendis puhastatav või ühe taimseid preparaate.Autor puhastus süsteemi, siis on vabaneda toksiinide keha, mis sisaldab surnud pärmirakud.Need dead bakterirakkudes saab luua gripilaadsed sümptomid nagu kõhuvalu, peavalu või külmavärinad.Oluline on meeles pidada, et need sümptomid ei põhjustanud toidulisandeid, mis tapavad pärmirakud, kuid surevad rakud ise.Mõned maitsetaimed teada, et aidata detox keha on Greibiseemneekstrakt, õli pune, oliivi lehtede ekstrakti, capryllic happe ja küüslauk.

Tips & amp;Hoiatused

  • Võttes antibiootikumi ravimeid kasutades probiootikume võib hävitada kasulik probiootilisi baktereid.Kui te peate jätkama antibiootikumi võtta seda eraldi probiootikumid mitu tundi nii antibiootikumi ei hävita head bakterid, mis aitab hävitada pärmirakud.
  • Kontrolli alati oma arstiga enne taimseid preparaate, kui te võtate mingeid ravimeid või on exisitng tervisliku seisundi.
76
0
1
Tervisliku Toitumise