Kuidas leevendada Thumb liigesevalu

Kui teil on pöidla liigesevalu, see on kõige tõenäolisem tulemus artriit, muidu tuntud basaal artriidi, vorm osteoartriit.Selle seisundiga, siis sageli tunda valu ja turse.Kuna valu ja turse püsivad, võite märgata muutusi jõudu ja paindlikkust pöialt, mistõttu on järjest raskem täita ühiseid ülesandeid.Siiski on mitmeid asju, mida saate teha, et leevendada pöidla liigesevalu, millest enamik on muinasjutt lihtne.

Mehe pöidla
(Comstocki Images / Comstocki / Getty Images)

, mida te vajate

  • valuvaigisteid
  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
  • Spica splint
  • külma ja kuuma surub

pöial.Enamiku ajast, valu on reaktsioon ärrituse ja põletiku põhjustatud artriit.Jätkates kasutada oma pöialt võib olukorda halvendada ja tekitada täiendavaid valu.Autor perioodiliselt puhkavad pöialt, et sa oled enam ärritavad seda ja põletik võivad vähendada.

Inimese poolt
Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Võtke valuvaigistit või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA).Kasutades valuvai

gistit nagu paratsetamool või NSAID nagu ibuprofeen, aspiriin või naprokseen, võid vähendada põletikku ja valu vähendamiseks.

Aspiriin
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

liikumatuks pöidla Spica splint, mis on pöidla toetust.Sarnaselt ülejäänud, immobilizing pöidla peatab edasise ärritust ja põletikku.

Thumb pakitud side
Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Rakenda kombinatsioon külm ja kuumus ja vaheldumisi neid.Et vähendada põletikku ja vähendab valu, siis tuleb kohaldada külm pöial umbes 15 minutit korraga kogu päeva.Lahti jäik liigesed ja valu, kuumutada.

Naine jää käed
Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Exercise pöialt.Et teil hoida kõiki liikuma, siis peaks tegema pöidla harjutusi, nagu painutamine ja sirgendamine see, pöörates liigeseid ning rakendades vastupanu.

Isik kuhjamine pöialt
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Rääkige oma arstiga kortikosteroidide või isegi operatsiooni.Kuna seisund halveneb, võib tekkida vajadus arutada ravivõimalusi.Nende hulka kuuluvad sellised kortikosteroidide süstid, mis vähendavad põletikku ja valu vähendamiseks või kirurgia, milles vuuk asendada, kondenseerunud või positsioneerida.

Doktor hoides patsientide poolt
John Foxx / Stockbyte / Getty Images
662
0
7
Artriit