Kuidas kasutada Ginger vabaneda puhitus

Kasutage ingver aitab vabaneda puhitus loomulikult

Keegi meeldib tunda, või otsida ülespuhutud, kuid käsimüügist õiguskaitsevahendeid võib põhjustada kõrvaltoimeid, või ebameeldiv, rääkimata kallis.Puhitus on tavaliselt põhjustatud mõne lihtsa tegurid, kuid peamiselt toitumine ja nii saab kõrvaldada suhteliselt lihtsalt.On ilmne õiguskaitsevahendeid puhitus, nagu tervisliku toitumise kiudaineid rikkad toidud nagu teravili ja värske puu- ja köögivilja ning viibib eemal kiire ja toidud ja Suure laktoosisisaldusega toiduained, nagu pühvlitoorpiim toodete ja soola.Aga seal on looduslik vahend, võite proovida vabaneda kõhupuhitus.

, mida te vajate

  • 1 tl värsket riivitud ingveri
  • 1 tl laimimahla

juhised

  1. Ostu mõne kena firma,värske ingver oma toidupoes ja hea värske laimi.

  2. Koori ingverijuur koos koorijaga.Alternatiiv Kuorimaveitsi on kasutada serva lusikaga kraapida nahata kuna see on väga paberitaoline.

  3. Riivi kooritud ingver oma eelistatud riiv.Ma ei soovita toidu mikserid aga kui nad natuke liiga palju hakkliha ingver.

  4. Juice oma lupja.Sa tahad teha kindel, et sa ei ole seemneid.Kui te ei ole kiindunud viljaliha, kindlasti eemaldada kõik, mis samuti.

  5. Mõõtke välja tl riivitud ingverit ja tl laimi mahla klaasi või tassi ja segage hästi moodustada jook kasutades ingver vabaneda puhitus loomulikult.

  6. Down Hatch!Joo segu loomulikult lõpetage puhitus kohe.Peatus puhitus juua ei hoia ja peaks alati olema valmistatud.

Tips & amp;Hoiatused

  • Nautige.See lahendus peaks leevendada füüsilist mõju puhitus kiiresti.Kui kasutatakse regulaarselt, aitab see väljanägemine ka.On väga tõenäoline, et leiad oma kõhupuhitus selgineb.
  • Püüa süüa toitu, mis on rikas kaaliumi, nagu kapsas, seened, spargel või lillkapsas.Kaaliumi täiendada võiks olla abi ka.
  • Ärge võtke seda abinõu, kui te olete allergiline mõne koostisosa.
  • See ei ole tagatud vahend lõpetamist puhitus, kuid see on töötanud minu jaoks.
235
0
1
Maitsetaimed Ja Alternatiivmeditsiini