Kodune Bath õiguskaitsevahendeid lihasvalu

http://www.johnmh.com/hygiene/hygn.htm

Olete olnud üks nendest päevadest, või äkki üks neist nädalat, ja teie valutavad nii halvasti, et sa ei vaevu taluda seda.Lühike pealkirja välja mõned eksklusiivne ja kallis spa mõned palju vaja R & amp; R on tehnikat, mis aitab leevendada lihasvalu, et saate teha oma vanni.Hakake vannivette ...

Eeterlikud õlid

  • Toria Betson soovitatakse teha vannisoolad välja 2 tassi Epsom soolad, 6 tilka rosmariini eeterlikku õli, 6 tilka Saksa kummel eeterlikku õli ja 3 tilka lavendli eeterlikkuõli võidelda lihasvalu.Sega koostisained kaussi ja siis Toss segu vanni sooja veega.Betson selgitab, et Saksa kummel ja lavendel olema põletikuvastased ained ja rosmariini on soojendav mõju ja soodustab vereringet.Samas ei kasuta rosmariini, kui olete en epileptilised.

Epsom soolad

  • Annie B. Bond Care2.com selgitab, et Epsom soolad juhtida toksiine organismist, samuti edendada lihaste lõõgastumise.Soolad, mis toimivad rahusti närvisüsteemile, tehakse välja mineraal nimega magneesiumsulfaadiga.Epsom soolad

    on pehmendav, mis on exfoliate ja aitab vähendada paistetust.Ujumine on vannis vett täis Epsom soolad kergendab oma valu.

Quaker Kaer

  • Kes oleks võinud arvata, et Quaker Kaer võiks kasutada midagi muud kui süüa?Vastavalt Recipezaar.com, ühendada vee ja kaer, seda soojendada mikrolaineahjus ja neid lase tal veidi jahtuda enne taotluse segu oma valutavad kehaosad.Jäta see mõnda aega ja siis hüpata sooja vanni vett, peske see maha ja loodetavasti saad peagi leevendust valutavatele lihastele.

Rohkem Essential Oil Confections

  • Opossum Sally Goldenmean soovitatakse teha segu 4 tilka lahe, 4 tilka rosmariini, 4 tilka eukalüpti ja 3 tilka ylang ylang ja 15 ml vedaja õli, nagukibuvitsa.Vala see Jook oma vannivette või, kui sa sattuda vann, nõjatuma ja masseeri neid koostisosi peale valdkondades oma keha, mis on valus.

pett ja äädikas

  • soovitasid Opossum Sally on leotatud vann täis kuuma vett ja pett või äädikat, mis mõlemad väidetavalt leevendada valus, lihasvalud.

Queen Anne pits

  • Queen Anne pits on üks neid taimi, mis tunduvad kasvada isegi kui sa ei taha neid.Kuid see taim on hea leevendab valusid, vastavalt Opossum Sally.Ta soovitab kasutada root (jahvatatud või värske) Queen Anne pits, mis on tuntud ka nime loodusliku porgand, ja lisada see vannivette.Väidetavalt langeb see kramplikku ja lihaste turse.

meresoolaga

  • Kombineeri jäme meresooli eukalüpti, rosmariini ja piparmündi eeterlikud õlid, ja viska see segu mõned sooja vanni vett.See kombinatsioon rahustab lihasvalud, vastavalt Svnaturally.com/shop.

Resources

  • Possumsal.homestead.com
  • Svnaturally.com
775
0
1
Maitsetaimed Ja Alternatiivmeditsiini