Looduslik Maitsetaimed Boost Progesterooni

Paljud naised kannatavad kas östrogeeni domineerimise või madal progesterooni.Premenstruaalsündroom paljud menopausi sümptomeid ja häirete nagu amenorröa saab leevendada tõstes progesterooni tase või langetamine östrogeeni taset.Naised mõnikord kas kasutada progesterooni koor või sünteetilist östrogeeni või progesterooni aidata tasakaalustada oma hormoonide taset.Hormonaalsed tasakaalu iga naine vajab, on delikaatne ja maitsetaimed võib olla väärtuslik leevendab teatud sümptomid seotud hormonaalsed häired.

Mis ürdid aitavad teil suurendada progesterooni tase ?
(Mara Radeva / iStock / Getty Images)
progesterooni tase ja Tervis

Edukad progesterooni tase või muul viisil tasakaalustada oma hormoone aitab leevendada sümptomeid seostatakse premenstruaalne sündroom või menopausi.Sageli progesterooni tase hakkab vähenema juba enne naiste vt ühised tunnused menopausi, näiteks lakkamist menstruatsiooni.Hormoonasendusravi, kus naisi ette sünteetilised ekvivalenti kas progesterooni, östrogeeni või mõlemad, on vaieldav.Kuigi see võib olla vajalik mõnedel n

aistel kasutada sünteetilisi hormoonasendusravi, teistele naistele, mille sümptomite ei ole nii tõsised, taimne lähenemisviisi võib töötada.

Taimne lähenemine võib töötada suurendada progesterooni tase .
Tatiana Gladskikh / iStock / Getty Images
Chasteberry

On maitsetaimed, mis toetavad organismi võimet suurendada progesterooni tase.Võib-olla kõige tõhusam herb on chasteberry.See väike puu on kasutatud alates kreeka-rooma korda, vastavalt dr James Duke rohelises Pharmacy.Chasteberry on öelnud, et tõsta progesterooni tase, mis võib oluliselt aidata leevendada sümptomeid premenstruaalne sündroom.Üks uuring tsiteeritud dr Duke näitas, et naistel, kes tarvitavad chasteberry eest premenstruaalse sümptomite läinud paremini kui kontrollgrupis, kes võttis vitamiini B6, täiendada, et paljud peavad vastu tõhus PMS sümptomid.Kuna PMS depressioon võib olla seotud kõrge progesterooni tase, naised, kes kogevad depressiooni üheks oma PMS sümptomid, tuleb tõenäoliselt ei võta chasteberry.

Chasteberry aitab leevendada sümptomeid premenstruaalse sündroomi .
Alexandru Kacso / iStock / Getty Images
Evening Primrose Oil

Evening priimula õli võib olla tõhus ravimtaim on tasakaalustada hormoonide taset, kas progesterooni või östrogeeni.Keha hormoonid on habras tasakaal.Kuigi õhtul priimula võib suurendada progesterooni tase, selle peamine ülesanne on tasakaalustades nii progesterooni ja östrogeeni ja viimiseks nende õige taset.Evening Primrose sisaldab rasvhapete nimetatakse gamma linoleenhappe või GLA.Vastavalt dr Duke, õhtul priimula õli on tõhus vahend PMS sümptomid.Kuid vastavalt EBSCO täiendav ja alternatiivne meditsiin Review Board, on vähe veenvaid tõendeid, et õhtul priimula õli toimib paremini kui platseebo.Õhtu priimula õli on ohutu ravimtaim võtta, hea allikas gamma linoleenhapet ja see võib aidata suurendada progesterooni tase ja tasakaalustada hormoone progesterooni ja östrogeeni.

Õhtu priimula õli on ohutu ravimtaim võtta .
Melinda Fawver / iStock / Getty Images
Wild Yam

Esimene rasestumisvastaseid tablette tegelikult tehtud tuletis looduses yam root.Sest see sisaldab lähteainete progesterooni, et paljud naised on seda kasutanud kas kreemi või sisemiselt proovida suurendada progesterooni tase.Kuid nagu selgub, ei suuda keha keerata progesterooni eelkäija leidub looduses yam juured progesterooni.Kuna progesteroon lisandumine, siis wild yam on tegelikult kasutu.Selle teistest nimi on koolikud root, ja see on pikk ajalugu kasutatakse kõhuhäireid.Kuid kui tõhus progesterooni lisandumine, wild yam on ebaefektiivne.

Wild Yam on progesterooni korduva.
chanwangrong / iStock / Getty Images
615
0
5
Maitsetaimed Ja Alternatiivmeditsiini