Neer Cleansing Joogid

Hea puhastatav eesmärk on vähendada numbrid toksiinide siseorganid, näiteks neerud.Kuna neerud filter jäätmed keha, hoides neid optimaalne kuju on oluline.Üks viis seda teha on tarbida jooke, mis on puhastamise omadused.

Neer Cleansing Joogid
(Victor Holguin / Demand Media)
Vesi

Vesi on üks parimaid jooke keha.Tarbivad vett ja kasutavad regulaarselt on loomulik puhastava toimega.Vastavalt Mayo Clinic, joogivee regulaarselt aitab isegi keha masti neerukivid.

Victor Holguin / Demand Meedia
Tea

Uuringute kohaselt avaldatud Euroopa Journal of Clinical Nutrition, kofeiini vaba roheline tee on sama niisutav ja õhetus võimeid vett.Lisaks teesid valmistatud maitsetaimi, millel on diureetikum ja taimse raviomadused kuseteede, näiteks võilille, mis võivad soodustada puhastust neerud loputades neid.Võilill sisaldab ka kaaliumi, mis aitab lahustada kristalle, mis moodustavad neerukivid.

Victor Holguin / Demand Meedia
Apple Juice

Õunad sisaldavad pektiini, mis on suurepärane aine puhastamiseks välja

nii koolon ja kuseteede.Pektiin aitab suunata raskete metallidega nagu alumiinium, plii ja elavhõbeda keha ja aitavad loputage välja.Õunamahl on kõrge antioksüdandi vitamiine nagu B-vitamiine ja flavanoids.Filtreerimata õunamahla säilinud tselluloosi, mis aitab puhastada koolon ja kindlustada, et need toksiinid ei jõua neerudes samuti.

Victor Holguin / Demand Meedia
Seller ja petersell Puljong

Puljong tehtud seller ja petersell on rikas ainet nimega apiol.Apiol on tuntud oma antiseptiliste omadustega neerudes.Apiol on isoleeritud ja kasutatud traditsioonilises meditsiinis raviks neerukivid.Mõlemad petersell ja seller on diureetikum omadused, mis muudavad nad ideaalseks õhetus neerudest.

Victor Holguin / Demand Meedia
Citrus

Citrus mahlad valmistatud apelsinid, laimid, greibid ja sidrunid.Kõik kolm mahlad on kõrge happesisaldus, mis lahustub kristallid, mis moodustavad lõpuks kivid neerudes.Tsitrusviljad on ka antiseptiline ja antimikroobse organismis.Sidrunid, laimid ja greip sisaldavad limonoidide, fütotoitaineid, mis võitleb toksilisi ühendeid, sh kantserogeenide.Limonoidide ka sama antioksüdante leidub rohelise tee.Greip sisaldab licopene, samal antioksüdant, mis annab tomatitele nende värvuse ja maitse.

Victor Holguin / Demand Meedia
526
0
6
Alternatiivseid Abinõusid