Limonaad Colon puhastatav retsepti

Sa pead poole sidruni iga portsjon limonaadi koolon puhastatav .

Lemon on populaarne koostisosa koolon puhastatav retseptid.Lemons sisaldavad kaaliumi, fosforit, folaadi, vitamiin A ja kaltsiumi samuti C-vitamiini, mis tsitrusviljade on hästi teada.On mitmeid erinevaid soovitusi, kuidas täita koolon puhastatav kasutades sidrunid või limonaadi, kuid retsepte on sisuliselt samad.

Basic retsept

  • Põhi retsept sidruni või limonaadi koolon puhastatav on 2 spl värskelt pressitud sidrunimahla (umbes pool ühe sidruni), 8 kuni 10 untsi väga soe kevad või destilleeritud veega ja1-2 spl tõeline vahtrasiirup.Segada hoolikalt, seejärel lisada näputäis cayenne pipar (maa vürtsi) või maitse.Hinne B vahtrasiirup on soovitatav;see sisaldab mineraalide, mida peetakse kasulikuks.Alkohol ühe klaasi Sellele segule paari tunni tagant, kokku 8-10 prille päevas.Limonaadi koolon puhastatav võib kesta 1 päevast kuni mitme päevani.

    Vahtra siirup

Retsept Variatsioonid

  • Mõned retseptid nõuavad kasutades kogu sidrun pooleks, ilma seemned, mitte lihtsalt sidrunimahl;orgaaniliste sidru

    nid on soovitatav.Teised retseptid nõuavad sidrunimahl ja koor, kuid vältida seemnete ja säsi, mis on kibe.Mõned allikad soovitavad kasutades taimseid lahtistav, kui võtta limonaadi koolon puhastatav allikas kiudaineid.

    Värske cayenne pipar

Ettevaatust

  • Kui sooritate koolon puhastatav, ei muutuks kunstlikult.Kui jääte nõrk või uimasus, võite lõpetada puhastatav planeeritust varem;sa peaksid vältima ka sõidu või masinaid käsitsedes kui te ei tea, kuidas reageerida puhastatav.Te võite leida hommikul klaasi sooja vett, sidrunimahla ja mett või vahtrasiirup iga päev on paremini hallatavaks ja kasulik.Kui teil on hüpoglükeemia või diabeet, koolon puhastatav seda tüüpi võib olla kahjulik teie tervisele.Kui te olete alla arsti abi või võtta retseptita ravimeid, rääkige oma arstiga enne algust igal koolon puhastatav raviskeemi.

Resources

  • Master Cleanser
  • Sidrunid Võib põletada Holiday Kalorid
911
0
3
Alternatiivseid Abinõusid