Kuidas võtta vastutust oma tegevuse

Sõbrad käima ja rääkima koos kõrval järv . Design Pics / Design Pics / Getty Images

võtab vastutuse endale ja oma tegevuse on suur samm küpsust ja oluline osa isikliku kasvu.Autor aru, et kes sa oled inimesena ning mida saavutada elus on täiesti oma võimu, siis arendada omadusi, mis viib edu elus.See pole kunagi liiga hilja alustada harjutamiseks positiivne kombeks nõustuda vastutust ise.Ükskõik kui vana sa oled või kus sa oled elus, saate hakata täna.

Boost oma usaldust

  • Kui te leiate end sageli süüdistavad teisi inimesi või kergendavaid asjaolusid, et asjad, mis on või ei ole toimub sinu elus, võtta aega, et aru saada põhjustest oma käitumist.Kui olete kindlaks oma motiive, pühendada oma energiat kallal kasvavat usaldust, soovitab psühholoog ja TV isiksus dr Phil, artiklis "võtma vastutust oma elu," avaldas oma kodulehel.Veeta aega mõelda oma tugevusi ja kuidas neid kasutada.Kui te ei saa mõelda üldse küsida lähedastele aidata.Võite ka kirjutada oma eesmärke ja luua kava nende saavutamiseks, ja õppida aktsepteerima positiivset t

    agasisidet asemel juhiks ta.

Likvideerida vabandused

  • Vabandage tegemisel on negatiivne vorm vältimine käitumist.Iga kord, kui teha ettekääne ennast, sa võtmast mis tahes isiklikku vastutust.Kuid see kahjulik harjumus võib jaotada lihtsalt harjutamiseks.Ole kindel, et sa oled tunnistades, mis tegelikult juhtus, nii et ise ja teised, kutsub UK-based Noortefoorumi organisatsiooni Austa ennast.Järgmine kord, kui on otseselt seotud negatiivse tulemuse olukorda, et teil öelda midagi sellist, "Vabandust, ma messed up."Austus ise soovitab pärast lause järele, "Kuidas ma saan teha seda kuni sa oled?"Ärge muretsege - teie terviklikkuse teenid sa austust teiste inimestega.

Muuda oma mõtte mustrid

  • Inimesed, kes ohverdama ennast sageli usuvad, et mitte ainult ei eeskirjad ei kehti neile, kuid nad ei ole vastutavad ise täpselt, sest nad on ohvrid.Kui olete näinud ennast jõuetu etturi saatus, see võib olla, sest sa tunned ebaefektiivne ja rabatud oma elu, kirjutab psühholoog ja psühholoogia Täna toetaja Robert W. Firestone artiklis "Kuidas Peatus Ohvrit mängides mängu."Omakorda need tunded mida kinnitab ka, kuidas sa suhelda ennast ja teisi.Ta soovitab olla valvel passiivne, ennasthävitav mõtteid nagu: "Miks see nii on mulle?"ja kukutades sõnu nagu "aus", "peaks" ja "õige / vale" oma sõnavara.Muutes oma side harjumusi, saate teada, võtma vastutust enda ja oma tegevuse.

vastu positiivseid käitumised

  • Või nagu dr Phil sõnul on "Käitu oma viis edu."Ole positiivseid muutusi soovite näha oma elu.Hirm ja ebakindlus, dr Phil hoiatab, vaid avalduvad negatiivne tulevikus.Kui oled varjamist süü või viha üle midagi, mis juhtus minevikus, lase end vabastanud nende tundeid.Kui sa tahad oma perele ja sõpradele näidata rohkem huvi oma elu, saada huvitatud päralt.Kui soovite rohkem rahuldust karjääri, nuputada, mida sa pead tegema, et saavutada oma erialase eesmärke.Sinu käitumine mõjutab see, mida sa saad läbi elu, nii et veenduge, et käitud nii, et saate, mida te soovite.

609
0
1
Pere Muud