Kuidas Comfort su naine

Toetav paar hoides käed diivanil . AnaBGD / iStock / Getty Images

vaatlemas oma kallimale valu või tegelevad mingi ärritunud võib teha te tunnete täiesti abitu.Võibolla proovida pakkuda lohutust, kuid oma katsed on ebaefektiivne.Õppimine, kuidas lohutada oma naist parandab üldist side oma suhet ja suurendada seos sinuga.Kuigi te ei saa võtta oma naise ebamugavustunnet ära, siis võib olla võimalik, et nii kasvatada oma suhet ja olukorra leevendamiseks mõne lahke sõna ja žeste.

kuula teda

  • Küsige oma partner, mida ta mõtleb ja tunne, ja mida ta vajab, soovitab psühholoog Margarita Tartakovsky tema Psych Kesk artikkel "Kuidas Paarid üksteist aidata De-Stress ja parandada omaSuhte. "Inimesed kogevad mugavust erinevalt, nii et teie abikaasa on teie parim vahend õppimaks mida sõnade, tegude ja käitumiste ta leiab rahustav.Võib eeldada, et ta tahab aega üksi, näiteks siis, kui ta tegelikult leiab suurt lohutust oma kohalolekut.Selgitatakse neid asju oma naise eksponeerib tundlikkus ja tähelepanelikkus, mida ta tõenäoliselt leida

    lohutust iseenesest.

Pakkuda Füüsikalised Comfort

  • Inimesed on oskus suhelda emotsionaalselt üksteisega füüsikaliste touch, kirjutab psühholoogia professor Dacher Keltner oma artiklis Suur Hea pealkirjaga "Käed Uuring: The Science of Touch".Kui su naine on vihane või pettunud, pakuvad massaaži kergendada tema pinge.Kui ta on närvis, hoides teda ja Kiik tema metoodiliselt saab sooth tema ärevus.Füüsiline mugavus on eriti kasulik, kui sa ei tea, mida öelda.Teie naine on füüsiliselt või verbaalselt näidata, mis oma tegevuse on teretulnud - näiteks lahjad sind või pigistada oma käe.

Rahustab oma abikaasa

  • Sul võib olla kiusatus lohutada oma naist, määrates tema probleem teda.Probleemide lahendamine nõuab praktilist taipu, samas emotsionaalne mugavus võib olla palju keerulisem.Aktiivselt aitab tema olukorra parandamiseks võib olla kasulik teatud hetkel, kuid see ei tohiks asendada emotsionaalne mugavus.Rahustab tema asemel - ta võib kahelda ise või kardavad otsuse.Näiteks võite öelda: "Ma olen siin, et teid toetada nagu te tööd läbi selle. Ma tean, et sa ei saa seda teha."Täiendavat julgustust, meenutavad oma probleemidest ta suutnud edukalt minevikus, ja küsida lähedastele sarnaselt meelde tema oma tugevusi ja varasematele edusammudele.

võtma rohkem kohustusi

  • Olles emotsionaalselt ülekoormatud suurendavad sageli liiga palju nõudmisi ja kohustusi, vastavalt ressursse jaotatud Harvard Medical School on Harvard Health Publications.Et kergendada oma naise ebamugavustunnet, hallata, nagu paljud tema kohustusi kui võimalik, kuni ta tunneb end paremini.Näiteks võite hallata igakuised arved, ajatada mõned tema kohtumised ja täita mõned majapidamistöid.Vähem välispoliitilistes küsimustes liikuda, ta on paremini keskenduda töö kaudu oma praegust olukorda.

869
0
1
Toitev Abielu