Kuidas leida tasakaal ja pereelu

Kui oled töö ema või isa, see võib olla üsna väljakutse leida tasakaal oma kiire karjääri ja aega koos perega.Kuigi sa tahad pakkuda oma pere rahalisi vajadusi, võite end süüdi, et sa nii palju aega töötab kodust eemal.Siin on mõned viisid, et saate parema tasakaalu aega võrdselt kahe valdkonna vahel.

juhised

  1. lisada oma perega oma tööaega.Teel tööle, selle asemel, et oma lapsi sõita bussiga sõita neid kooli nii, et teil on paar minutit kulutada nendega enne kui hüpata-start oma päeva.Kui teie lapsed peavad sõitma bussiga, sest sul on pikk pendeldama tööle, istuda ja oodata nendega bussipeatuses enne kui pea välja.Võta kaasa oma hommikul tassi kohvi ja nautida aega on nendega enne kui nad lähevad kooli, ja sa hakkad oma tööpäeva.Kui te töötate kool lähedal, võite proovida ka vahele tavalise Aamiaistunti plaanid aeg-ajalt ja minna lõunat oma lastele.

  2. Otse igapäevase jõusaalis istungil ja pea väljaspool oma lapsed asemel.Kui teil on vanemad lapsed, on nad don oma tossud ja minema sinuga jalgsim

    atka;kõik teile kasu olla õues ja saada kasutamise korraga.Kui teil on palju nooremad lapsed, rihm need sörkimine jalutuskäru ja võtab neid teiega pärast töö asemel alati trenni jõusaalis ise oma Aamiaistunti.

  3. Jäta oma tööd töö ning lahkuda oma kodust aega pere.Kui vähegi võimalik, ei too mingit tööd kodus.Selle asemel, kogu perega koos süüa õhtusööki ja pigi sisse logima, kui tööpäev on läbi.Leia loov ja lõbus, kuidas teie lapsed sattuda aidata teil puhastada ja preemiana nende raske töö.Püüa vältida jättes kõik majapidamistööd lõpetamata alles pärast lapsed on voodis, sest teie abikaasa ei tohi tähelepanuta jätta kas.Kui lapsed on ööseks, tühistada aega lihtsalt kahekesi istuda ja vaadata filmi koos või niisama aega veeta räägime elu, eesmärgid või tulemas plaanid.

  4. Võtke aeg maha teile.Sa ei saa veeta päev läbi tööd ja täidab leibkond vajadustele ilma mingi paus.Eriti kui vanemale, seal on palju rohkem asju, mida tuleb hoolitseda iga päev, ja kui te kunagi võtta vähemalt väikeses koguses aega enda jaoks, läbipõlemise telerit kiiresti.Võtke sooja vanni kord nädalas või minna sõitma ja hindame imet kõike enda ümber.See aitab teil püsida keskendunud ja hindavad lihtsaid asju elus.

368
0
0
Pereelu