Omadused Hea kuulamisoskust

Efektiivne kuulamine võib suurendada oma suhteid. Comstocki Images / Stockbyte / Getty Images

Hea kuulamine on oluline, kui soovite säilitada edukas professionaalne ja isiklik koostoimeid.Kui te ei kuula hästi, võimalused on olete kogenud mõned pettumust ja frustratsiooni oma suhteid.Suurepärane kuulamine tähendab rohkem kui lihtsalt kuulmine, mida on öeldud.See tähendab, pöörates tähelepanu ja täielikult mõista kõneleja seisukohta.Teades omadusi hea kuulamise oskused ja harjutamise neist aitab teil parandada, kuidas sa suhelda.

Põhjused Kuula

  • Inimesed kuulavad info saamiseks töö, õppimise või meelelahutus.Aga üllataval kombel enamik ei kuula hästi.Scott Williams Wright Ülikool, näitab, et inimesed ainult kuulata umbes 25 protsenti, mida nad kuulevad.Tähelepanelik kuulamine aitab teil mõista inimesi, motiveerida neid ja luua usaldust.James Manktelow tegevjuht Mindtools, näitab, et head kuulajad luua tugevamaid suhteid nende ümber, sest kõlarid hindan teades, et nad edukalt edastanud oma sõnum.See on kasulik arendada maine hea kuulaja, s

    est professionaalselt ja eraviisiliselt inimesed orientatsiooni teile, jagades saladusi ja otsib oma nõu.

Kuidas kuulata efektiivselt

  • Kõige elementaarsem kuulamise oskus on pöörata tähelepanu.See tähendab, säilitades keskenduma sellele, mida kõneleja ütleb samuti, kuidas öeldakse.Ei saa häirida teisi asju ja ei võimalda katkestusi.Näiteks, kui sa vastata tekstisõnumi, sa ei saa kogu tähelepanu kõneleja.Hoidke silmad ja meelt keskendunud kõneleja.Istuvad sirgelt või muuta oma positsiooni aitab hoida oma meelt ekslemine.Mõtle, mida esinemise ütleb ja miks ta ütleb seda.Ärge alustada sõnastades vastuse enne, kui oled kindel, et olete täielikult mõistnud mõeldud sõnum.

Näita kuulate

  • hea kuulaja teha kõneleja teadlik nad kuulavad.Pööra kõneleja, hoida silma, naerata ja tukkuma näidata oma engagement.Ära katkesta, isegi kui see on lisada toetav kommentaar või küsida, kui kõneleja peatub.Kui sa küsida või teha märkusi, ei minna üle uuele teemale, hoiatab Dianne Schilling, oma artiklis "10 sammu Efektiivne kuulamine," teemal "Forbes" ajakirja kodulehel.Näiteks, kui teie abikaasa on kirjeldavad rike suur äri tegeleda ta kogenud, ei hakata jagama üksikasjalikku teavet oma pettumust tööl.

Pidada Positiivne tagasiside

  • Parim viis suhelda kõneleja on näidata olete kuulnud ja aru saanud sõnumi andes hea tagasiside.Näita sa aru, mitte ainult sõnumi, kuid mida kõneleja oli tunne.Vaadeldes kõneleja mitteverbaalne näpunäidete aitab.Näiteks ületamisel sülle, kulmukortsutav ja tõsta häält tavaliselt näitavad viha.Proovige reframing mida öeldi.Näiteks, öeldes: "Ma tean, et sa olid pettunud, et tulin nii hilja ja sa mures mulle," näitab kuulasid ja mõistame kõneleja tundeid.

Resources

  • University of Minnesota: kuulamisoskust
  • riigikeeles Resource Center: Strategies for arendamine kuulamisoskust
  • Psühholoogia Täna: 11 Ways Et Aktiivne kuulamine aitab teie suhted
492
0
1
Pereelu