Hvordan du gemmer en Forholdet Efter Utroskab

Gem En Forholdet Efter Utroskab

når din partner strejfer, kan det føles som slutningen af ​​verden og i slutningen af ​​dit forhold.I langt de fleste tilfælde, det gør signalere enden, dog med hårdt arbejde og en vilje fra begge parter til at redde dit forhold, forsoning er mulig.Denne artikel giver en trin for trin guide til at genopbygge dit forhold efter utroskab.

hvad du har brug

  • Notepad
  • Pen
  • Support
  • vilje

Instruktioner

  1. Hvis du er den uskyldige part, det første skridt til at redde dit forhold eller ægteskab er at give dine følelser ud.Sætte på en modig ansigt eller ignorere dine følelser giver binde dig op i knob.Du er blevet forurettet, du ret til at føle hvad du føler.

    Hvis du er forvilde part, og du desperat fortryder hvad du har gjort, skal du give din partner lov til at sige eller føle, hvad de har brug for at uden at dømme eller forsvare dig selv.Det er sværere end du måske tror, ​​men i sidste ende, intet siger jeg er ked af mere end fuldt ud anerkender og acceptere konsekvense

    rne af dine handlinger.

  2. Ingen affære sker uden årsag, og begge parter har brug for at acceptere det.Dette er ikke at sige en person skal "skylden", men der er altid en underliggende årsag.Medmindre denne årsag er fundet og undersøgt, er der prognosen er dyster.Efter alt, hvis problemet skyldes denne sag, vil det medføre et andet!

    Ved hjælp af en notesblok og pen, bør begge parter skrive ned hver grund til at de kan tænke på, der kan have forårsaget sagen kun bruger 'jeg' udsagn.Eksempler kan omfatte: "Jeg bruger for meget tid på arbejde" eller "Jeg er holdt op med at gøre en indsats med mit udseende '

    sammenligne og diskutere dine synspunkter.Der er næsten altid to forskellige visninger af problemerne i dit forhold.Efter alt, hvis du vidste, at din partner havde et problem med dit arbejde tidsplan, måske du kan have gjort noget ved det på forhånd!

    Ekstrem forsigtighed bør udvises her.Aldrig at placere skyld eller pege fingre ad din partner.Husk, dine synspunkter er dine udtalelser, og det er normalt for udtalelser til forskellige.Dette er ikke en proces med at forsvare dig selv, det er en proces med opdagelse.

    sidste ende, hvis din partner føler, du forsømmer dem, er det ligegyldigt, om de er rigtige eller forkerte, det afgørende er den måde, de føler, og hvordan opfører sig som et resultat!

  3. Den uskyldige part bør have mulighed (eller muligheder) for at stille spørgsmål.Dette kan være meget ubehageligt for snyd part, dog skal dit niveau af komfort være sekundær til dine partnere behøver at vide.

    Den uskyldige part kan drage fordel af at skrive ned alle de spørgsmål, de har.Dette sikrer, at intet er savnet eller udeladt.

    snyd skader tillid og tillid er notorisk vanskeligt at genopbygge.At give din partner mulighed for at teste din ærlighed er det første skridt i genopbygningen af ​​tillid.Må ikke undskylde din opførsel, løgn om det, eller bebrejde nogen andre.Ingen foretaget valg, men du og du nødt til at tage ansvar.

  4. trin 1 - 3 har udstyret dig med både viden.Du ved nu, hvor problemerne ligger, og præcis hvad der skete under indiskretion (hvis du ønskede at).Trin 4 er det punkt, hvor du begynder at bruge oplysningerne til at løse din situation.

    Startende med den uskyldige part, diskutere de ting, du har brug for at se ske at løse problemet.Eksempler kan omfatte "Du er færdig med arbejdet på 5:00, det tager 15 minutter at komme hjem, jeg har brug for dig hjem ved 05:20«.Disse anmodninger kan være urimeligt, men de er også nødvendige.

    Den snyd part kan føle, at de lever i en guldfisk skål.Dette kan være svært at tage.Men du nødt til at forstå, at du har foretaget din partner føler dum og derfor de føler et behov for at kontrollere og dobbelttjekke alt!Det er ikke noget, der vil vare evigt, det er noget, der er nødvendig, før har tjent tilbage deres tillid.

    Gentag processen med snyd part.Hvis.for eksempel, at de føler, at du har forsømt dit udseende, og de opfører det som noget, der fik dem til at strejfe, er det i dine interesser for at ændre det.Manglende løse årsagen, men overfladisk eller uberettiget du måske synes, det er, kan kun føre til yderligere problemer.

  5. Husk, at dette er en løbende proces, og der er ingen hurtige, nemme løsninger.De to af du skal være tålmodig og tolerant og forstå, at sagen er et fælles problem.Hvis du ønsker at bo sammen, er du nødt til at løse problemet sammen, for at pege fingre, bebrejde hinanden og klager over situationen vil splitte dig i stedet holde dig sammen.

    Der vil være tidspunkter, hvor du føler at du er alt for vred eller ked af situationen.Beskæftiger sig med denne gange på en konstruktiv måde er afgørende for at sikre du ikke gå tilbage til udgangspunktet.

    Beslut en handlingsplan for disse tider.Måske accepterer du, at når du føler, du kommer til at sige noget, du vil fortryde eller pege fingre, har du et sted, som du går til at køle af.Er enige om at respektere, at tid og rum din partner har brug for.Ved at trykke på spørgsmål, vil tvinge det argument sætte dig tilbage.

  6. Endelig påhviler det snyd part at gøre, hvad deres partner har brug for.Spørg dig selv hver dag, hvad du kan gøre for at gøre byrden lysere eller vise, hvor meget du sætter pris på den chance du har fået.Det handler ikke om materialistiske gaver, der tager sig tid til at lette deres arbejdsbyrde, leje deres favorit DVD, madlavning middag, vasker deres bil er alle lige så værdsat.

    Give tilbage, hvad du tog væk, din tid, din opmærksomhed og din ærlighed.

Ressourcer

  • Denne artikel blev købt til dig af professionelle Skrivning Service
837
0
1
Ægteskab Utroskab