Hvordan til at behandle et ulykkeligt ægteskab

Behandle et ulykkeligt ægteskab Billeder høflighed af Flickr

Hvis du føler at du er i et dårligt ægteskab, er der ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv håndtere situationen.Uanset om du ønsker at forlade eller opholde sig i ægteskabet, er ikke så vigtigt som at evaluere dig selv og hvad du vil have i et forhold.Følg disse tips til at beskæftige sig med et ulykkeligt ægteskab.

Instruktioner

  1. Hvis du er i et ulykkeligt ægteskab, lave en liste over alt, hvad du ønsker i et ægteskab.Din liste kan omfatte ting som ærlighed, ædruelighed, og troskab.Vær ærlig og tage din tid.Liste alt, hvad du kan tænke på.Sørg for at du lægger alt skriftligt.Dette skridt vil hjælpe dig begynde at beskæftige sig med et ulykkeligt ægteskab.

  2. siden hvert punkt på listen sætte en check ud for hver egenskab, som du absolut skal have i et forhold.Hvert emne du tjekke er noget, du ikke kan tåle at leve uden.

  3. nu gå gennem listen og sætte en cirkel ved siden af ​​de attributter, du kan lide, men kan leve uden.

  4. Evaluer dit ægteskab.Er der attributter af dit forhold, du skal have, men ikke gør?Vær ærlig over for dig selv.Understreg de ting, du skal have, men ikke gør.Hvis du har et flueben ud for ærlighed, men dit forhold mangler ærlighed, understrege det.Nu kan du begyndt at se, hvordan du kan håndtere et ulykkeligt ægteskab.

  5. Ud for hver enkelt punkt på listen sætte nummer 1 ved siden af ​​alle de egenskaber, du tror, ​​du repræsenterer.Nest, gå tilbage til toppen af ​​listen og sætte nummer 2 ved siden af ​​de ting din ægtefælle inkarnerer.

  6. At beskæftige sig med et ulykkeligt ægteskab er det vigtigt at gøre denne opgørelse.Prøv at legemliggøre alle de ting du ønsker i et godt ægteskab.Den eneste person, du kan ændre er dig selv.Når du skifter til det bedre, dit ægteskab vil sandsynligvis forandring til det bedre.

  7. Hvis din betydelige andre har attributter, du ikke kan tåle, accepterer hans eller hendes adfærd.Når du har accepteret adfærd, det er okay at gøre beslutningen om at blive eller forlade.Når du er i accept om dit forhold, vil du være i stand til at håndtere et ulykkeligt ægteskab.

Tips & amp;Advarsler

  • Skilsmisse vil ikke ændre den type person, du tiltrækker.
  • Du skal være, hvad du ønsker at tiltrække i et ægteskab eller forhold.
  • Hvis der er et problem med afhængighed i dit forhold, kan du kontakte den relevante 12-trins organisation.
300
0
8
Ægteskab & Konfliktløsning