Sådan Stand Up til en Bully

Bøller kan findes i skolernes gangene samt arbejdspladser . Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

Uanset om du er studerende eller medarbejder, synes at eksistere i alle dele af det amerikanske samfund bøller.Du kan være den, der er taget ud på basketball domstol og knytnæveslag i næsen eller den, der gør alt arbejdet, mens din kollega tager æren.Stående op til en bølle kan tage mange former, men i sidste ende vil du være at vise ham, at han ikke længere styrer hvordan du føler eller handle.

hvad du har brug

  • Plan
  • Andre ofre

Instruktioner

  1. menneskeliggøre bølle.Han er menneskeligt ligesom du er, og han har ting, der generer ham.Find ud af, hvad der generer din bølle og fokusere på, at hver gang han forsøger at skræmme dig.Ved at indse, at han beskæftiger sig med sine egne problemer, kan du få tillid, du ikke vidste, du havde.

  2. overtal bølle.Sjældent har en bølle kun have én offer, så samle kræfter.Der er magt i antal.Din gruppe kan holde sammen og stoppe bølle i hans spor.

  3. Vær venlig at ham.De fleste bøller får deres

    glæde i at se du lider, så vær venlig at ham i stedet for at banke ham fra hans fod.Det kan ikke arbejde de første par gange, men hvis du viser ham, at han ikke har kontrol over dit humør, kan han i sidste ende forlade dig alene.

  4. Ignorer bølle.De fleste bøller forsøger blot at få opmærksomhed, så vende ryggen til hende.Da hun opdager, du vil ikke lytte til hende, vil hun til sidst give op og gå væk.Hvis du fortsætter med at ignorere hende, vil hun til sidst miste interessen for dig, og gå videre til en anden.

  5. Fortæl nogen i myndighed.Sandheden er, at nogle bøller bare er for betyde for nogen af ​​de tidligere taktikker til at arbejde.I stedet for at tillade dig selv at fortsætte med at blive offer, bør du straks fortælle nogen, der har ansvaret, hvad der sker.Ingen bør have lov til at skræmme dig på nogen måde.

Tips & amp;Advarsler

  • Hvis du eller en anden er at blive såret, fortælle nogen det samme.Dig selv med venner, så du er aldrig alene med bølle
  • Surround.
  • Forsøg ikke at bekæmpe bølle selv.Chancerne er, vil nogen komme til skade, og du kunne komme i problemer.Desuden kæmper en tendens til bare opmuntre bølle til at fortsætte hans opførsel.
596
0
1
Løse Konflikter Med Venner