Sådan Get Over en vens Betrayal

To kvinder , der har en alvorlig snak ved køkkenbordet . Erik Snyder / Photodisc / Getty Images

Making venner, at du kan stole på er en udfordrende opgave.Nogen, der virkelig bekymrer sig om dig og elsker dig, er den bedste gave du kan få i venskab.Vi har tillid til vores venner med alt inklusive vores hemmeligheder og tror, ​​at de aldrig vil svigte os.Dog kan din mest betroede ven kaster dig ind i en modvind med forræderi.Selvom forræderi kan være en bitter pille, der beskæftiger sig med det kan hjælpe dig genopfinde dig selv inden for denne sørgelige periode.

erkende problemet

  • Undersøg, om hele spørgsmålet var en fejlvurdering.Du kan nemt få følelsesmæssig med dine venner og gøre forhastet konklusioner.Tage et skridt tilbage for at analysere situationen og hjælpe dig med at forstå de underliggende årsager til forræderi.Det vil også gøre tilgivelse og undskyldninger nemmere at nå.Der er mange grunde til, at venner kan forråde dig.Sommetider deres forræderi kan have til formål at skade dig.Når du finder årsagen til deres forræderi, vil du vær

    e i stand til at flytte til næste trin.

Accepter Situation

  • Betrayal kan synes svært at komme ind i rette med.For eksempel kan din ven har stjålet fra dig, sov med din partner eller endda delt dine hemmeligheder.Du kan give efter for den forlegenhed, vrede og frustration.Men i sin artikel på Psychology Today hjemmeside, Liane Holliday foreslå, at du gør dette i et stykke tid, ikke for evigt.Det kan være nyttigt, hvis du gør noget, der vil overføre din vrede.Når din vrede er frigivet, accepterer, at du ikke kan vende dine venners handlinger og lod boblen flyve væk.

Take Action

  • Beslut om fremtiden for dit venskab.Arbejde gennem dine følelser vil hjælpe dig med at beslutte, om du ønsker, at venskab til at fortsætte og også definere vilkårene.Afhængigt af situationen, vælger at glemme eller i det mindste tilgive din ven for hendes forræderi.Selvom glemme er vanskelig, er det let at arbejde på tilgivelse.Husk din vens fiasko er ikke relateret til dig.Opfatter hendes adfærd som en svagheder, der kan påvirke nogen af ​​hendes venner og ikke bare dig.Denne måde, vil du være i stand til at afgøre, hvad der virker bedst for dig.

Lær og Flyt på

  • Overvej din vens forræderi som et liv lektion.Dette vil hjælpe dig til at forhindre en lignende hændelse i at ske i fremtiden.I sin artikel i Huffington Post, Christine Hassler, et liv coach, hævder, at folk lærer en masse gennem udfordringer.Vær klar til at eje din rolle i situationen.Husk alle har sin egen rejse med varierende lektioner.Du behøver ikke at være enig med dine venners handlinger hele tiden.Med forræderi, kan du føle dig som en tåbe, dum eller narret.Husk, at du gjorde det bedste du kan gøre.

Ressourcer

  • Psykoterapeut: Problemet med en nær ven forræderi
  • Madame Noire: Hvordan til at behandle, når du opdager din ven isn 't Fast
749
0
1
Løse Konflikter Med Venner