Følelsesmæssige Hindringer for kommunikation

Kommunikation er en tovejs gade.Uanset om du taler om at kommunikere med venner, familie, arbejdskammerater eller blot bekendte, kommunikere handler om at dele informationer og lytte.Desværre, alle står forskellige følelsesmæssige barrierer, der gør den ene eller begge ender af ligningen vanskelig.Ved at identificere nogle af disse barrierer, kan du begynde at arbejde for at overvinde dem, og begynde at kommunikere mere effektivt.

Uanset hvem du taler med , kan følelsesmæssige barrierer påvirke kommunikationen .
(Sikring / Sikring / Getty Images)
Sårbarhed og Fear

Sårbarhed, uanset om det manifesterer sig som frygt, generthed, mistro eller tilbageholdenhed, er formentlig den største følelsesmæssige barriere, der forstyrrer klar kommunikation.Mange mennesker får at vide, at deres mening er ligegyldigt, eller at de skal bide deres tunge tidligt i livet, og at følelsen af ​​sårbarhed og frygt for afvisning bærer over i voksne relationer.Du må ikke effektivt sige, hvad du vil sige, fordi du er bange for, at personen i den anden ende af samtalen enten vil afskedige din mening

eller decideret afvise dig.Dette hindrer ikke blot mange mennesker i at udtrykke meget værdifulde udtalelser, men kan også forhindre dem i at danne solide relationer generelt.

Sårbarhed og frygt er de største følelsesmæssige barrierer , der forstyrrer klar kommunikation .
Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images
mangel på empati

Hvis en person har problemer følelse empatisk over for andre, vil han have problemer både kommunikere sig selv og gøre andre føler sig trygge taler til ham.Hvis du ikke kan sætte dig selv i skoene af den person, du forsøger at tale med, vil du finde det meget vanskeligere at få dit budskab igennem.Prøv at forestille dig, hvordan personen vil reagere og være følsom over for disse reaktioner.Hvis du kan overvinde din egen følelsesmæssige barriere (en mangel på empati) det vil hjælpe lytteren til at overvinde en følelse af sårbarhed eller frygt for afvisning, at han måske oplever.

Mangel på empati kan gøre andre ubehageligt, når taler til dig .
AlexRaths / iStock / Getty Images
kende dine følelser

Når jeg forsøger at få et punkt på tværs, nogle mennesker er ikke helt klar over den følelsesmæssige tilknytning, at de har til deres point.For eksempel, hvis du forsøger at kommunikere et politisk punkt, at du er særligt brænder for, kan du ikke engang ved, at du projicere følelser af vrede, der er negativt påvirker den person lytter til dig.Være i kontakt med din følelsesmæssige tilknytning til dit emne og forsøge at kanalisere at følelser effektivt snarere end at miste kontrollen og blive uregelmæssig.

Nogle mennesker er alt for følelsesmæssigt knyttet til det punkt, de forsøger at formidle.
diego Cervo / iStock / Getty Images
Listening Barrierer

Listening er lige så vigtig i kommunikation som taler er.For at lytte korrekt og at hjælpe taleren overvinde sine egne følelsesmæssige barrierer, bliver du nødt til at arbejde forbi nogle følelsesmæssige barrierer forbundet med at lytte.Det betyder, at overvinde følelsen af ​​at konkurrere om sendetid-ikke bare vente på din tur til at tale, så du opfylder den følelsesmæssige behov for at blive hørt.Må ikke sidde der og handle som du kender svaret på personens problem eller skynder sig at være nyttige uden egentlig at lytte til, hvad personen har at sige.Lyt omhyggeligt og tage personens ord i betragtning, før du foretager dit eget punkt.

At lytte er lige så vigtig i kommunikation som taler er .
Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images
128
0
5
Løse Konflikter Med Venner