Hvordan at være Sympatisk

Smilende gruppe af venner på stranden. Anthony Ong / Digital Vision / Getty Images

Tænk på den mest vellidte person, du kender.Nu tænke på en person, som du aktivt kan lide.Identifikation af forskellene mellem de to kan hjælpe dig med at justere dine egne adfærd, så du bliver en mere vellidte person.Må ikke bekymre dig, hvis folk endnu ikke se dig i det samme lys som Dalai Lama - udvikle din personlighed er en livslang rejse, og det er vigtigt at have det sjovt undervejs.

Giv dine ører en god workout

  • at sige, "Vi har to ører og én mund, så vi kan lytte dobbelt så meget, som vi taler," er især relevant, når du søger efter måderat blive mere vellidte.Den nederste linje er, at folk generelt nyder at tale om sig selv.Hvis du er villig til at lytte til dem gøre det, vil du med det samme få likability point.Bede folk spørgsmål, og derefter bruge aktiv lytning færdigheder som leder den anden person i øjnene og nikkede, og lejlighedsvis omformulering, hvad den anden person siger, når du lytter til deres svar.For eksempel, hvis en kol

    lega beskriver hendes skuffende dag for dig, kan du sige noget lignende, "Du må have følt forfærdeligt, når du har fundet ud af, at du ville være at arbejde i løbet af ferien."Hun vil føle sig hørt og dermed mere forbundet til dig, når du viser, at du virkelig lytter.

være der for andre

  • Hvis du er bekymret for at blive vellidt af andre, kan du blive fristet til altid sige ja til folks anmodninger.Dette kan hurtigt give bagslag, men som du kan blive overvældet og annullere nogle af dine forpligtelser.Dette vil efterlade den person, du svigtet med en sur smag i munden og vil ikke fremme din likability.Relationships trives på tillid, skriver sammenhæng ekspert Margaret Paul, i artiklen "5 grunde til at gøre hvad du siger, du Will Do."Altid gøre hvad du siger, du vil gøre, og du vil bevise dig selv som en person af integritet, der kan være tillid til.

Udvikle Ægte medfølelse for andre

  • Når du virkelig bekymrer sig om andre mennesker, vil de ønsker at være omkring den kærlige energi, du udsender.For at blive mere medfølende, Dalai Lama tilråder, at folk "anerkender, at alle væsener er lige i både deres ønske om lykke og deres ret til at få det", som vil resultere i større følelse af empati og nærhed.Dette kan tage tid og tålmodighed, som du arbejder for at identificere og fjerne følelser af vrede og dom over for andre.Udvikle denne karaktertræk kan imidlertid aldeles forvandle dine relationer med andre.

Sæt dig selv i den andens sko

  • Empati er den lim, der holder vores samfund sammen, ifølge psykologi professor Frans de Waal i sin bog, "The Age of Empati:. Naturens Lessons For A Kinder samfund"Hvis du ikke er empatisk, kan du have en vanskelig tid at forbinde med andre.For at forbedre dine empatiske evner, så tænk på, hvordan du ønsker at blive behandlet, hvis du havde de livsomstændigheder i en anden, og behandle denne person i overensstemmelse hermed.For eksempel, hvis du finder ud af, at nogen du kender lider af influenza, gøre nogle kylling suppe og aflevere den en aften.Når en kollega er engageret i en krig med kopimaskinen, træde til og tilbyde at hjælpe hende med at finde problemet.Ved at behandle andre, som du ønsker at blive behandlet, du åbner dig op til mere positivitet fra andre.

309
0
1
Blive Venner